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一週歲嬰兒一天吃幾遍飯

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.08K 次
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一週歲嬰兒一天吃幾遍飯

一週歲嬰兒大多數都已經戒奶了,均以吃粥爲主。而且嬰兒到了一週歲,母乳已經不是那麼有營養了,就需要吃飯來補充營養。同時,飯食需要煮得熟一點,要不然嬰兒很可能嗆到。那麼,一週歲嬰兒一天吃幾遍飯呢?

一週歲嬰兒也已經長牙了,所以吃飯是不錯的選擇。爲了嬰兒的營養,一天一般吃四遍飯。而且每頓都要均衡飲食。比如嬰兒吃的粥既需要有肉又需要有紅蘿蔔補充維生素。一週歲嬰兒一天吃的四頓飯,具體如下:

1、早餐。每天早上基本都是8點或9點的時候,嬰兒就會起牀吃早餐。而且早餐一般都以小米粥或者白粥爲主,吃得比較清淡,有時候可以添加點蒸雞蛋補充嬰兒的營養。再者,有的嬰兒會是喝150ml的奶粉作爲早餐,具體看家長的做法和嬰兒的意願

2、午餐。大概12點左右,嬰兒就要吃午餐了。午餐一般是豬肉粥在配上些素菜,這樣子嬰兒更喜歡吃。吃完差不多1點多便是嬰兒的午睡時間。

3、晚餐。晚餐吃得比午餐多,需要的肉類也多點,吃的飯需要比較稀,最好是粥。而且差不多都是5點到6點這個時間段吃晚飯。

4、睡前。因爲晚上的時間比較長,嬰兒就需要在睡前吃點東西填飽肚子,可以給嬰兒吃筒骨粥,不過得注意那些碎骨頭,別噎着嬰兒。或者位嬰兒一些奶粉,讓嬰兒飽飽地睡着,做個美夢。

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