嬰兒大便是否正常對於嬰兒身體健康成長是有很大的影響，如果嬰兒幾天不拉粑粑或者拉不出粑粑，容易造成嬰兒出現腹脹腹痛等症狀，甚至還會影響到嬰兒出現食慾不振的情況，對此家長會感到十分擔心，嬰兒拉不出粑粑怎麼辦？
首先在飲食方面，當嬰兒拉不出粑粑的時候，就要讓嬰兒儘快多吃粗纖維含量高的食物，如蔬菜、水果、穀類，粗纖維進入腸道之後，可以加速腸道蠕動，有利於嬰兒可以儘快拉粑粑。
要注意對於還在吃母乳的嬰兒尚未能夠添加輔食時，家長可以將食物榨汁適量給嬰兒喝一些，如果已經可以吃輔食的嬰兒，家長就做成泥狀食物給嬰兒吃就可以了。
其次讓嬰兒多喝溫水，溫水能讓腸道中積聚的粑粑得以軟化，並且還能促進嬰兒胃腸蠕動，讓嬰兒可以儘快拉出粑粑，同時家長還要讓嬰兒多活動活動，或做被動操，這樣對於刺激腸胃蠕動也是非常有好處的。
爲防止嬰兒日後出現拉不出粑粑的情況，家長應讓嬰兒養成每天定時拉粑粑的好習慣，尤其是在進食後腸蠕動速度會加快，這時候容易有便意出現，所以家長可以在嬰兒進食之後嘗試讓其拉粑粑，讓嬰兒建立起拉粑粑的條件反射。
