很多父母都有過這樣的經歷，寶寶只有抱着睡寶寶纔會睡得踏實，只要一放下，寶寶就會醒，由此一來，讓很多父母都感覺很疲憊，總是抱着寶寶睡覺，父母得不到好的休息。那麼寶寶幾個月就不用抱着睡？
其實，寶寶的睡眠習慣，取決於寶寶剛開始的時候睡眠方式，媽媽在給寶寶喂完奶以後，寶寶睡着了，這時媽媽沒有及時把寶寶放下，讓寶寶自己躺在牀上睡覺，而是喜歡抱着寶寶入睡，或者是拍着，搖晃着寶寶睡覺，經常這樣做寶寶就養成了抱着睡覺的習慣，那麼怎樣改善這種情況。
1.寶寶睡熟了以後要放到牀上讓寶寶睡覺，有時候寶寶看着是閉着眼睛要睡覺的狀態，其實寶寶並沒有睡熟，如果把寶寶放下，寶寶就會很容易醒來，所以媽媽要稍微多抱一會兒寶寶，等到寶寶睡熟的時候，要把寶寶放到牀上，寶寶一般就不會醒了。
2.放寶寶到牀上動作要輕，由於經常抱着睡覺習慣了，這時把寶寶從媽媽懷抱裏放到牀上寶寶容易驚醒，媽媽需要注意的動作要輕，讓寶寶先適應一下，比如先把寶寶的腳放到牀上，再慢慢的放小屁股，後背，最後再把頭也放到牀上，稍微觀察下寶寶是否睡得安穩，呼吸均勻，最後給寶寶蓋上被子，試着輕拍寶寶入睡。
3.在牀上陪寶寶睡會兒，如果寶寶很敏感，一放下就醒，媽媽可以陪寶寶一起在牀上睡兒，媽媽在寶寶的身邊寶寶就會睡的踏實些，然後在寶寶睡熟後，悄悄的起來就可以了。
