寶寶從出生開始就是家庭裏的新成員，寶寶每一步的成長都牽動着家庭成員的心。有一些細心的家長髮現寶寶在安靜睡覺的過程中總是會出現顫抖的現象。那麼寶寶睡覺顫抖是怎麼回事呢？
1、生理現象
寶寶睡覺顫抖多屬於生理性現象，家長無需過於擔心。寶寶在睡覺的時候（特別是處於淺睡眠階段），大腦的皮層細胞並不是已經全部進入了休眠狀態，此時還有一部分的大腦皮層細胞處於興奮狀態。當寶寶睡覺的時候受到外界干擾時（光線、聲音等刺激），大腦興奮的皮層細胞開始活動，從而使得寶寶不自覺地出現了顫抖現象。寶寶的顫抖現象往往持續時間較短，進入深度睡眠狀態時可逐漸消失。
2、缺鈣導致
少數情況下，寶寶缺鈣也可以引起睡覺顫抖。這是家長朋友們最容易忽視的問題。寶寶的生長髮育速度很快，在這個過程中缺鈣是最爲常見的現象。如果顫抖的持續時間較長，且寶寶在睡覺期間有夜驚、啼哭的現象，就說明寶寶缺鈣了，父母應及時給寶寶補鈣，通過以補充維生素AD滴劑爲主。補鈣後，病理性顫抖現象就逐步消失了。
