嬰兒在睡眠的過程中要調控的姿勢，有些家長可能忽略了這方面的調整，認爲小孩子怎麼睡都可以，其實是很大的誤區。有時候睡眠姿勢不正確，會影響頭部的發育，破壞頭型的定型。那嬰兒多久內睡頭有用？
新生兒骨骼是處於發育的階段，而且也不是特別堅硬的狀態，很容易爲外界的擠壓導致變形或者是發育異常的表現。在寶寶出生後的三個月左右睡頭就可以改善寶寶的頭部形狀。家長在這個階段要尤爲重視，保障寶寶的頭型發育健康，避免長大以後變得特別難看。
爲了讓寶寶的頭型發育健康，平時要注意睡眠姿勢，如果保持不良姿勢，頭部受到擠壓，往往會引起頭部變形的風險，所以要注意調整，這樣寶寶長大以後纔會擁有更加漂亮的頭型。
剛出生的小孩子並沒有辦法側睡，不妨考慮一下交替的側臥，可以讓寶寶的頭部各個方向都受力，修飾頭部的輪廓。而有些家長會在寶寶的背部放置一個枕頭，支撐寶寶的體力，其實要看寶寶的適應情況，如果寶寶覺得特別不舒服，那麼就要馬上糾正，避免影響睡眠的質量。
