很多父母對寶寶身體健康非常重視，而且寶寶在不同時期飲食也會不同，但是很多父母卻不知道寶寶在哪階段可以吃飯，過早給寶寶吃飯害怕對寶寶身體健康帶來影響。因此，父母更想知道寶寶在什麼時候能吃飯問題。那麼，寶寶9個月可以吃飯嗎？一起來具體瞭解吧。
寶寶9個月可以吃飯嗎
9個月的寶寶身體各項機能在逐漸完善，牙齒也逐漸長齊，所以媽媽們應該有意識的給寶寶添加輔食，鍛鍊寶寶的咀嚼能力，也能讓寶寶汲取更多的營養。因此，寶寶9個月是可以吃飯的。而且9個月的寶寶身體已經能分泌可以充分消化蛋白質的消化酶了，此時媽媽可以給寶寶多喂些含蛋白質豐富的輔食，讓寶寶吸收足夠的蛋白質，以滿足身體生長需求。
寶寶9個月不能吃哪些食物
1、刺激性食物。刺激性食物如辣椒、姜、大蒜等，這些食物容易刺激寶寶的腸胃，導致寶寶身體不適。另外，進食刺激性食物容易使人上火，家長最好爲寶寶準備清淡的飲食。
2、整顆的堅果。花生、核桃、杏仁、開心果等都是常見的堅果，堅果營養豐富，寶寶進食後對身體有益，但要注意堅果需要壓碎後，最好烹飪後才餵給寶寶，以免寶寶不懂咀嚼吞入整顆堅果，導致嗆到或阻塞食道。
3、重口味食物。太甜、太膩、太鹹的食物不宜餵給寶寶。
寶寶9個月是可以吃飯的，可以讓寶寶吃富含蛋白質食物，以滿足寶寶身體成長需要。但是9個月寶寶不宜吃辛辣刺激性食物、堅果、重口味食物，這些食物對寶寶健康帶來影響，因此家長要注意了。此外，家長在烹飪寶寶食物，要注意飲食多樣化，甚至要注意食物顏色鮮豔才能引起寶寶興趣。
