有的寶寶在小的時候就會睡眠比較不穩定，經常會半夜突然驚醒然後大哭，還有的孩子會打呼嚕、磨牙。這些現象一旦出現的時候，媽媽們一定要帶寶寶到醫院去諮詢醫生，寶寶出現這種情況的原因以及怎麼治療。那麼五個月大寶寶晚上總醒怎麼回事？一起來了解一下。
五個月大寶寶晚上總醒怎麼回事
1、不論寶寶夜醒幾次，只要寶寶有自己的睡眠規律就是正常的。如果寶寶是突然間頻繁夜醒，比如從夜醒1到2次，變爲夜醒4到5次，家長就要注意觀察寶寶的情況，排除是身體出現問題或者是睡眠環境不適造成的夜醒頻繁。常見的造成寶寶不適，從而夜醒的原因有出牙不適、鼻塞、發燒、耳部感染等，家長應自己觀察寶寶的表現並作出判斷。
2、睡眠環境方面的可能原因包括忽然更換生活環境、白天格外興奮或憋悶、受到驚嚇等。家長可以在寶寶入睡前，給寶寶洗個溫水澡、給寶寶做撫觸，唱搖籃曲等，幫寶寶建立一個固定的睡前程序。
如何預防孩子睡覺打呼嚕
1、在孩子的飲食上要注意均衡膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理餵養。
2、增強小孩的體質也可以減少呼吸道感染的機率。很多媽媽怕寶寶曬到太陽，都會選擇在傍晚太陽下山的時候才帶寶寶出去散步，其實寶寶多曬曬陽光對寶寶反而更好，而且早上的空氣也更新鮮;別總是抱着寶寶，讓寶寶多做做爬行遊戲，也可以讓寶寶身體更結實起來。
3、要注意寶寶的鼻子，是否裏面有異物堵塞鼻孔，及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的通暢。
4、更換寶寶的睡姿，若寶寶睡覺打鼾時可以也寶寶換個睡姿或把頭部適當的墊高。
通過上文相信各位媽媽們都已經瞭解到了五個月大寶寶晚上總醒怎麼回事和如何預防孩子睡覺打呼嚕這兩個問題，寶寶睡覺不穩定可能是因爲寶寶的身體有問題，所以如果寶寶半夜經常驚醒的話，媽媽們就要考慮帶寶寶到醫院去做檢查。
