世間萬物的生長都需要陽光，當然我們人類也不例外，如果接觸的陽光過多，就有可能導致曬傷，皮膚也會慢慢的變黑。但長期不曬太陽也是不好的，會導致面色蒼白，還會影響某些微量元素的吸收。有的人想知道寶寶睡着了能曬太陽嗎？來看看吧。
寶寶睡着了能曬太陽嗎
能曬太陽。小孩容易缺鈣，寶寶多曬太陽能補鈣，但是應該避免直視眼睛，畢竟小寶寶各個器官都未發育成熟，比較脆弱。每天上午10點到11點，下午3點到4點是曬太陽的最佳時機，平時注意飲食營養的補充。
寶寶怎麼正確曬太陽
1、選擇適當的時間
孩子滿月以後，即可常抱出戶外曬太陽。時間以上午9-10時爲宜，此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4-5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。
2、不要給寶寶穿得太多
有的媽媽帶寶寶曬太陽時，怕寶寶感冒，給孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知這樣曬太陽很難達到目的，因爲春天太陽中的紫外線較夏天弱得多，紫外線要透過衣物到達皮膚就很難。給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，儘可能地暴露皮膚。
3、注意照射部位
應避免陽光直射頭部，也不要隔着玻璃曬太陽。常隔着玻璃讓寶寶曬太陽，大部分紫外線阻擋在外，故而降低了陽光的功效。
上文就是對“寶寶睡着了能曬太陽嗎”這個問題的回答，寶寶曬太陽能夠促進維生素和鈣質的吸收，這要靠陽光中的紫外線，所以在帶寶寶曬太陽的時候，不能在室內隔着玻璃曬，這樣幾乎沒有任何的作用，要帶寶寶到室外去曬太陽。
