爬行，在孩子的成長全過程中是不能缺乏的，有的爸爸媽媽經常不願意讓孩子學爬或忽視了讓孩子學爬的全過程，這是由於他不掌握爬行對小孩心身生長髮育的益處。下面一起看一下寶寶爬行的益處及訓煉爬行的方式吧！
寶寶爬行的益處
1、推動感覺統合生長髮育
爬行鍼對寶寶而言擁有無可取代的功效，可以協助寶寶耳道前庭功能和均衡能力的發展。很多的科學研究結果顯示，與爬行多的寶寶對比，太早應用嬰兒學步車而缺乏爬行訓練的寶寶經常會發生姿勢靈活性、專注力不集中化的難題。乃至會得了感覺統合訓練失調症，發生視覺、視動、聽動失衡的狀況。
2、推動學習語言
美國科學家對很多嬰兒調查科學研究後證實，爬行能夠提升人的大腦中每個神經細胞的聯絡，刺激性人的大腦語言中樞，爲寶寶將來的學習語言做好充分的準備。寶寶爬得越大，學話的速率加速，學新專業知識和看、讀能力也提高。統計分析說明，童年期有閱讀文章艱難的小孩，許多 是因爲嬰兒期缺乏爬行自然環境和爬行訓煉導致的。
3、肌肉訓練避免肥胖症
針對寶寶而言，爬行是最好是的全身運動，寶寶在爬行中耗費發熱量，身體的主題活動也隨着提升，能夠促消化提升胃口。常常爬行，能夠使降低寶寶的人體脂肪堆積。此外，寶寶在爬行中伸出頸部，能夠鍛練頭頸的全身肌肉。與此同時胸腹腔離地，四肢支撐點人體的淨重，也鍛練了胸、腰、腹、背與四肢的全身肌肉，不僅能夠推動人體骨骼生長髮育和肌腱靈便，更加站起、走動奠定基礎。
寶寶爬行訓練法
1、定項爬
即嬰兒躺着，把球具放到嬰兒眼前適度的地區，速引他爬以往取。待嬰兒快取得時，再放遠些。假如嬰兒逐漸不容易前行，成人能夠用手抵着他的腳板，協助他前行。
2、隨意爬
即梳理一塊寬闊整潔的場所（水泥地面應鋪平棉毯或席），拿開一切危險物品和髒污，四處放一些玩具，任嬰兒在地面上抓玩。但務必在成人的視野內主題活動，以防出現意外。
3、轉爲爬
即先將有意思的玩具給他們玩一會兒，隨後將玩具當他的面兒藏在嬰兒的背後，誘惑他轉爲爬。
爬行的安全性常見問題
1、木地板
混凝土、磨碎石子、地磚等所鋪裝的木地板，對學習培訓爬行的寶寶而言，都非常容易因一不小心摔倒，而導致沒法填補的缺憾。爲防止產生風險，可在硬木地板上邊鋪裝海綿墊，但是留意要應用薄厚較高的海綿墊纔可以充分發揮功能，而且防止買有很多小紋路的海綿墊，防止寶寶將小紋路摳起來吃。
2、桌角、木櫃角
銳利的桌角或是是木櫃角，對家裏有學爬的寶寶而言真是便是個“危險區”，其改進的方法爲，最好是一律將全部的桌角或木櫃角套上衛生巾，即使寶寶不小心撞倒，也可以將損害降至最抵。
