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餵養0-1歲嬰兒的營養規定

來源:媽媽親子館    閱讀: 6.79K 次
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給嬰兒餵奶的關鍵目地取決於給他們充裕的營養成分。除此之外還你要記牢,雖然純母乳餵養是最好是的,但因爲種種原因你沒法親自給孩子餵奶,那麼喂他喝純牛奶也徹底沒有問題。記牢這一點會很有協助的。假如你作出了那樣的決策,那麼就不必有犯罪感,你可以將注意力集中在小孩的必須上。和牛乳一樣關鍵的就是你給與小孩的愛和溫暖。

餵養0-1歲嬰兒的營養規定

飼養0-1歲嬰兒的營養成分規定

要記牢的一個關鍵標準是以小孩爲主導。如果你給他們給予各種各樣的食物,那麼他就不用每日都是有“基本上”食物了。最先請記牢,食物是小孩的開心之本。

嬰兒前6個月生長髮育得更快。大部分嬰兒在大概4個月的情況下休重就能提高一倍,到1歲上下的情況下能提高三倍。人體的全部位置都生長髮育得迅速,越來越越來越大,一年內,嬰兒會從50公分長到80公分。嬰兒的營養成分要求與之相一致。

爲了更好地成長髮育的必須,嬰兒必須食物;爲了更好地嬰兒的身心健康,不管他有多大,食物上都應當帶有充裕的蛋白、維他命、糖分和礦物。最少在4個月之前,嬰兒關鍵靠喝奶消化吸收這種營養成分。過去了4個月,等他逐漸吃大量輔助食物的情況下,如果你給他們提前準備有效、平衡的飲食,他就能獲得需要的所有 營養成分。

熱量

充分發揮人體的各種各樣作用所必須的動能來源於食物。食物中的熱量一般以熱量爲企業表明,對嬰兒而言,熱量攝取量的規定大概是成年人的二倍半到三倍。在最開始的6個月裏,每公斤休重必須100多熱量的熱量,6個月到1歲每公斤休重必須的熱量稍小於100熱量。

因而,出世時重約3500克的嬰兒每日必須大概400熱量的熱量。假如這一嬰兒在大概6個月的情況下休重提高了一倍,做到7000克,那麼他每日就必須667熱量的熱量。假如嬰兒12個月大的情況下休重提高了二倍,做到10.5Kg,那麼他每日就必須100D熱量的熱量。

蛋白

嬰兒所攝取的大部分蛋白用以成長髮育。蛋白的要求在最開始12個月相對應地比一生中的其他時間要多,是成年人的三倍。假如所給牛乳總數充足,那麼就能給新生嬰兒給予他所必須的所有 的蛋白。

維他命

奶水除開維他命D之外任何東西都不缺。維他命D的關鍵來源於是自然光,它會刺激性肌膚,使其造成出維他命D。假如你居所的氣侯不太好,你也就必須填補維他命D,也可以向醫生諮詢一下。假如你用玻璃奶瓶哺餵嬰兒,那麼只需應用配置好的嬰兒祕方(製造商早已在這其中填加了該填補的物品),嬰兒需要的所有 維他命就都可以獲得達到。

礦物

嬰兒出世第一年,人體骨骼和肌肉生長快速,因而嬰兒比成年人必須大量的礦物,如鈣、磷和鎂。全部的嬰兒出世時所帶的鐵含量都足夠保持到她們4個月大的情況下。這以後,飲食搭配中就必須加上鐵了,一般是以食物的方式加上的,可是也是有可能是以鐵添加物的方式加上。奶水和牛乳中的鐵含量都非常低;嬰兒嬰兒配方奶粉一般加了鐵,你能從成分表上查出。

營養元素

嬰兒必須像鋅、銅和氟一類的營養元素。前二者在奶水和嬰兒嬰兒配方奶粉上都存有,而氟卻沒有。由於嬰兒必須氟協助她們在嬰兒期和幼兒階段避免牙被浸蝕,因此 你應該與助產師或是醫師聯絡,給嬰兒加製冷劑(每日約0.5mg)。你能每日給他們服食液態的氟,等他大一些再換爲藥丸(順帶說一下,藥丸最好是可以嚼服,由於那樣能夠給牙包上一層氟的防護層)。假如你所定居的地域在水裏加製冷劑,就無須給孩子加製冷劑了。假如你不可以毫無疑問,能夠與自來水管單位建立聯繫。

人體脂肪

奶水和嬰兒配方奶粉中的人體脂肪含量基本相同,可是奶水中人體脂肪顆粒稍小,因而更非常容易消化吸收。

糖分

這類化學物質是動能的關鍵來源於。奶水和嬰兒配方奶粉上都帶有糖分,僅僅奶水中含量稍多。

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懷孕
分娩
月子
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1-3歲
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