1、撫觸前的提前準備
（1）維持適合的屋子溫度（攝氏度25度上下）和撫觸時間（二十分鐘上下），保證舒服及十五分鐘內不會受到影響。
（2）選用舒服的姿勢，挑選清靜、清理的屋子，放一些溫和的歌曲作情況。
（3）挑選適度的情況下開展撫觸。嬰兒不適合太撐或太餓，撫觸最好是在嬰兒淋浴後開展。
（4）在撫觸前準備好純棉毛巾、尿不溼、更換的衣服，先倒一些嬰兒潤膚油於手心，並互相搓揉使雙手溫暖。
2、撫觸的流程
（1）面部（緩解面部繃緊）
加入適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從額頭管理中心處用雙手大拇指往外肘節，劃到一個笑容狀。眉梢、眼眶、人羣中、下頜，一樣用雙手大拇指往外肘節，劃到一個笑容狀。
（2）乳房（暢順吸氣循環系統）
雙手放到兩邊肋緣，左手往上滑下嬰兒左胳膊，還原，右手以一樣方式開展。
（3）手臂（提升靈便反映）
將嬰兒雙手鬆馳，用一隻手捏緊其手臂，從手臂到手腕子輕輕地擠捏，隨後用手指按摩手腕子。用一樣的方式按摩另一隻手。
雙手夾到小胳膊，左右搓滾，並輕拈嬰兒的手腕子和雙手。在保證手臂不負傷的前提條件下，用大拇指從手心按摩至手指頭。
（4）腹腔（有利於胃腸主題活動）
按順時針按摩腹腔，可是在臍痂未掉下來前不必按摩該地區。用手指頭在嬰兒腹腔從作業者的左方位右按摩，作業者很有可能會覺得汽泡在指下挪動。可做ILOVEYOU真情感受，用左手在嬰兒的左腹由上向下畫一個英語字母I，再依作業者的方位由左至右畫一個倒寫的L，最終由左至右畫一個倒寫的U。在做以上姿勢時要用關懷的語氣對我說我愛你，傳遞愛和關愛。
（5）腳部（提升健身運動融洽作用）
按摩嬰兒的大腿根部、腿部、小腿肚，從大腿根部至腳踝部輕輕地擠捏，隨後按摩腳裸及腳部。下面雙手夾到嬰兒的小腿肚，左右搓滾，並輕拈嬰兒的腳裸和腳板。在保證腳裸不受傷的前提條件下，用大拇指從腳跟按摩至腳指頭。
（6）後背（緩解背闊肌）
雙手放置嬰兒後背，從頭頸往下按摩，隨後用手指尖輕輕地按摩脊椎兩側的全身肌肉，隨後再度從頭頸向脊椎下方曲折健身運動。
3、撫觸的常見問題
（1）對新生嬰兒每一次撫觸十五分鐘就可以，一般每日開展三次撫觸。要依據嬰兒的必須，一旦覺得嬰兒達到了即應終止。
（2）嬰兒長牙時，臉部撫觸和接吻可讓其面部肌肉釋放壓力。
（3）逐漸時要輕輕地撫觸，慢慢提升工作壓力，好讓嬰兒漸漸地融入起來。
（4）不必逼迫嬰兒維持固定不動姿態，假如嬰兒痛哭，先想方設法使他清靜，隨後纔可再次。一旦嬰兒哭得很厲害應終止撫觸。
（5）不必讓嬰兒的雙眼觸碰潤膚油。
4、嬰兒撫觸的執行人
尤其必須表明的是，如今的嬰兒撫觸早已產生了一種崗位，大部分全是由崗位工作人員實際操作，那麼做實際上背馳了撫觸的服務宗旨。崗位工作人員的撫觸會提升了嬰兒的沒有安全感，而由媽媽開展撫觸，會出現大量愛的成份和目光的溝通交流，它是路人撫觸沒法做到的。並且，撫觸是非常簡單的，五分鐘就可以學好，只需給寶寶優良的體會就可以了，此外，嬰兒換尿布、餵母乳全是一種形變的撫觸。
媽媽撫觸，有大量的益處，無需遠去、沒去公共場所、不耗費、隨時，媽媽的味道產生安全性，媽媽的語言表達產生開心，母嬰用品感情的溝通交流、目光的對望，全是技術專業撫觸工作人員無可比擬的，因而，郝愛勇醫師提議，撫觸，最好由媽媽來做的。
