性也養生。否則，老了很麻煩。秋天不應該分散，房間的工作也應該減少。一般來說，人們的陽氣不足，可以利用春天的生髮性、夏天的陽氣溫暖地養活陽氣，但陰精不足，可以利用秋冬的收藏性來養活陰精。同時，秋天的房間要注意以下幾點:
第一次，衣服要晚脫早穿。
在性生活中，你可以穿着衣服享受前戲，並儘可能晚地脫來。這樣，身體不熱的時候，可以早點脫下衣服不要感冒。性愛結束後，不要貪圖暫時涼爽，要早點穿衣服。或者休息時蓋牀上薄薄的被子。
第二，保持室內溫度。
將室內溫度保持在23-25度。如果風特別大，可以關上窗戶，即使感覺有點乾燥也最好不要開空調。必須等待身體自然冷卻。
第三，在保持性生活清潔衛生的同時，注意保溫。
性前後，很多人習慣洗澡，但天氣變冷後，最好用溫水。一是防止感冒，二是促進血液循環。性前洗澡也有助於創造良好的性感。天氣冷的話，不需要從頭洗到腳，可以換成小澡，保持局部衛生。
