射精是性生活中高潮的表現。高潮過後，我們應該做些什麼來改善我們的性生活。
射精後，振作起來，抱起妻子，盤腿坐在上面，讓妻子仰臥在腿上，就像一隻平放的古箏；在這種伸展姿勢下，女性最容易感受到陰核刺激的敏感性。此時，只要他們用雙手輕輕按住陰核前端的皮膚，將陰核向前拉，使陰核浮出，另一隻手用潤滑液輕輕摩擦陰核，進行圓形撫摸，妻子將在不到一到兩分鐘內達到強烈的身體快感陰核高潮（在撫摸前，由於局部溼滑，可能需要用衛生紙局部擦拭）。
當妻子在懷裏呻吟，扭曲身體，甚至伸手阻止你繼續愛撫時，陰核高潮已經達到，然後妻子已經達到了極大的滿足，無法承受任何性刺激。
此時，妻子的身心滿意度達到了極高的水平，但並沒有結束。如果把完美的性過程比作100%，如果你在陰核高潮後翻身睡覺，充其量只有59分。這是什麼意思？這意味着雖然你不及格，但你可以補考，但你仍然不及格。爲什麼？做愛不是一場戰鬥。在整個過程中擁有強烈的愛和憐憫是非常重要的。任務結束後，你可以轉身睡覺。這意味着做愛是一場戰鬥，你的妻子很容易被視爲一種釋放慾望的工具。這是美中不足。
G高潮屬於更多的心理層面，陰核高潮屬於更多的身體，性與身心滿足有關，不可或缺；如果只有G點高潮，身體滿意度不強，週一可能剛剛達到高潮，週三將有性需求。男性的性能力從30歲達到頂峯，然後一路下降到被主人接管，而女性從第一次經典到30歲～40歲時進入高峯，中間性行爲能力的差異只能靠先生的質量提升來代替。
如果每一次性行爲都不能使妻子的性滿足達到飽和，使她長時間不再需要性，當丈夫老了就無法應付妻子的需要。
