性興奮主要是指性慾非常強烈，過度頻繁的性生活會影響正常的工作和生活，但有些人沉迷於色情，性興奮對人體的危害是我們意想不到的，所以就跟着小編來理解性興奮的危害吧。
性亢進的危害是什麼？
1、體質會變得越來越差
進行性生活的時候會消耗大量的體力，長時間下去也會導致體質的狀況低下，然後影響到正常的精神狀況，記憶力、思維能力以及分析能力也會越來越差。
2、性生殖器官過於疲勞
由於連續性衝動和反覆性生活，性生殖器官和控制性神經中樞的負擔加重，長期反過來，反而會導致性功能衰退，男性性功能不老。
3、誘發性功能障礙
男性反覆性生活會延長射精時間，第二次性生活中射精時間比第一次時間長得多，今後射精時間延遲、不射精、陽痿、性生活中無快感等功能障礙。
4、不反應期也會過長
男性每次性生活之後會有一個不反應期，也就是說當性生活結束之後會有一段時間對性刺激不會再有一定的反應，反覆的進行性生活會延長不反應期，長時間下去會引起性功能衰退。
5、滿意度下降
過度頻繁的性生活，性滿意度差，給心理帶來巨大壓力，總是認爲自己的性能有問題，懷疑自己，長期以來會引起精神因素和心理因素的性功能障礙。
性亢該如何緩解？
發生性衝動時，必須學會用意志抑制。及時改變自己的環境，選擇朋友和家人談話，也可以選擇網絡、打球、聽音樂等興趣愛好，有效地轉移注意力。用冷毛巾或冷水浸泡腳，及時排尿。一定要制約性生活的次數，不能看一些容易引起性慾的音響書刊或者影視。
溫暖的提示
發生性興奮時，一定要讓自己平靜下來，仔細閱讀性興奮帶來的危害，合理認識，多與配偶交流。儘量減少環境中的刺激，避免性內容的對話，最好適當地和妻子分牀。
