在享受夫妻性生活的過程中也要注意性生活前後的衛生，如果不仔細清洗生殖部位，可能會引起交叉感染，引起婦科炎症、前列腺炎、精囊炎等。
爲什麼性生活前後要仔細清洗生殖部位？
性生活前夫婦應仔細清洗生殖部位，清洗生殖器部位的細菌。女性外陰有很多皺紋，有很多陰道分泌物、汗腺、皮脂腺等，女性陰道和尿道相鄰，容易受到尿道中細菌的污染，性生活前如果不仔細清洗，可能會引起陰道炎和宮頸炎等。
另外，男性包皮中含有的皮脂腺分泌非常旺盛，不仔細清洗的話包皮垢會堆積很多，包皮垢是強烈的致癌物質，容易引起陰莖癌和子宮頸癌。性生活結束後，要仔細清洗外陰部，減少精液和陰道分泌物的殘留，提高睡眠質量。
最後要注意性生活後不要用冷水直接洗。同室時做劇烈運動，全身毛孔擴大，突然洗澡會收縮血管，寒氣侵入身體，抵抗力低的人可能會生病。
性生活時需要注意什麼？
1、控制性生活的次數
任何年齡段的夫婦都要控制性生活的次數，頻繁的性生活使生殖部位充血，增加前列腺炎和骨盤炎的風險，甚至損害腎臟。性生活的頻率不會影響第二天的正常生活和工作。
2、身體過度勞累和疾病期間避免性生活
性生活消耗體力，身體過度勞累和精神疲勞時避免性生活，否則不能達到滿意的效果。另外，患傳染病和生理疾病時不能同室，不僅病情惡化，病毒和細菌也會傳染給性伴侶。
心理壓力過大或感情不好時不能性生活，不僅不能協調性生活，還會反感感情，引起性冷淡。月經期間避免同室。因爲子宮口處於開放狀態，容易感染細菌，引起附件炎和子宮疾病。
溫暖提示
性生活前後注意個人衛生，仔細清洗和部位，以免交叉感染。老年人在性生活中必須用力。特別是對於動脈硬化和高血壓心臟病患者來說，要控制性生活的次數。夏天的性生活不能降低室溫，只要控制在26度左右即可。
