避孕一直是很多暫時不想生孩子的夫妻頭疼的事情，各種避孕方法都不知道該選哪種。生活中，並不僅僅是避孕套，避孕藥，避孕環這些纔可以避孕。其實，在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的婦女可以多吃這些食物，而準媽媽們則少吃爲妙。
一、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助於避孕。
二、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104名想懷孕的女性進行了研究，得出了咖啡對懷孕有直接影響的結論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。咖啡是避孕的不二選擇。
三、大蒜
多吃大蒜克伐人的正氣，具有明顯殺死精子的作用，具有避孕作用。
四、酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身體中的兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睾丸發育不全、睾丸萎縮、生精功能發生結構變化、睾丸酮等雄性激素分泌不足、聲音細化、乳房增大等女性化表現。這種人很容易導致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能會出現畸形。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
五、木瓜
木瓜是一種非常有效的避孕藥。木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，達到避孕效果。
六、芹菜
據報道，國外醫生經過實驗，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，有殺精作用，精子數量會減少。健康有生育能力的年輕男性多天吃芹菜後，精子量明顯減少，難以懷孕。這種情況在停菜幾個月後恢復正常。
7種無套避孕法不傷身
你是否已厭倦了避孕套、避孕藥等方式？我們來看看新奇的避孕方法，神奇又好玩，不傷身還避孕。
方法一嗅覺避孕法
瑞典和美國聯袂合作製成別具一格的氣霧嗅覺避孕劑，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我賞“花”嗅“香”的同時，其精子和卵子已告死亡。
方法二胸罩避孕法
英國研究的一種閃光避孕胸罩，放入其中的微電子系統，可根據人體溫度的變化，預告排卵日達到避孕目的。
方法三項鍊避孕法
將女性體溫傳遞給項鍊內的微型傳感器，測試月經安全期避孕，安全時亮綠燈，反之亮紅燈。
方法四手錶避孕法
瑞士生產的電子避孕表，戴上後可顯示月經週期、排卵期、避孕安全期和妊娠危險期等。
方法五皮下避孕法
將一個或幾個裝有避孕藥的膠囊埋入前臂皮下，每天釋放一定量的激素，直接作用於卵巢和垂體避孕。
方法6緊急避孕藥
立即到藥店購買緊急避孕藥，注意72小時以內。這是你最快最有效的解決辦法。第一時間服用，12小時後服用。嚴格按照說明書的指示進行，服藥後2小時內有嘔吐現象時，應立即補充。此外，這種緊急避孕藥只是爲了消防偶爾使用，不能長期使用。
方法7放置避孕環
如果在非安全期進行性生活，72小時內沒有采取補充緊急避孕藥的措施，只能去醫院放置宮內避孕環。請注意，避孕環應在性生活後5~7天內放置，過期無效。編輯後語:作爲女孩，在追求性福生活的過程中，無論是開放還是保守，高興還是害羞，總是處於劣勢。對於精子的保存者和育兒者的女性來說，性福生活必須自己把握。
