《美國疫情雜誌》上發表的研究論文認爲，每天不刮鬍子的人比每天刮臉的人中風的概率高70%。這是英國西南部布里斯托大學的研究成果。該校研究人員近20年來一直對威爾士的2438名中年男性進行追蹤調查，發現不是每天刮鬍子的人中，藍領工人很多，他們一般結婚率低，也有心絞痛的人。
參與研究的該校醫藥系的易卜拉辛教授說，那些不經常刮鬍子的人往往睾丸激素水平低，這反映出他們沒有穩定婚姻和性生活次數少的特點。
美國康涅狄格州性問題諮詢專家帕威爾說，儘管英國人的這項研究有些新穎，但從心理學的角度來看，確實很有趣。
帕威爾表示，男性刮鬍子主要是個人衛生習慣的問題。一個男人刮鬍子的次數很少，可能反映出他的生活質量很低，所以不太注意個人形象。性生活質量高的男性們，重視外表，注意自己在性伴侶心中的形象，所以刮鬍子一定很勤奮。同時，他承認他自己確實經常刮鬍子。
這項研究確實很有趣。好的皮膚不僅能給形象帶來好處，還能讓你在人羣中更加出衆。想象一下頭髮雜亂、衣服不整齊、眼睛鬆弛的男性，會得到同性的友誼嗎？你能贏得女人的歡心嗎？恐怕有點困難。因此，刮鬍子或多或少反映了這個人的生活狀態。形象良好的人能帶來更好的競爭狀態，難怪擁有高品質的生活和婚姻生活。除了注意男性的形象外，還可以用什麼方法提高性能力呢
這樣洗澡可以幫助男性增強性能力
洗澡的時候往往是人的身心最放鬆的時候，所以利用這個時機，適當地用冷熱水換洗澡，或者用溫水洗生殖器和腹股溝，有助於預防和緩解早泄。冷熱水交替浴是增強男性功能的鍛鍊法，具體方法是
(1)首先在浴用溫水浸泡身體，身體充分溫暖後出浴室。
(2)將陰部放入冷水，3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後放入溫水浴池，重複3~5次即可。
(3)利用蓮蓬頭將溫水淋在陰莖根部周圍，恢復睾丸的能量也有效果。
男性睡前最好做四件事
1、按摩涌泉穴
躺在被子裏睡不着覺時，可以自己按摩涌泉穴:把一隻腳的腳的心放在另一隻腳的拇指上，做往返摩擦的動作，直到腳的心發熱，換另一隻腳。這樣交替進行，你的大腦注意力集中在腳上，時間久了，人也累了，困了，想睡覺。長期堅持的話，也有保健的作用。
2、梳頭鬆弛神經
睡前梳頭有利於血脈暢通，增強腦細胞營養供應，延緩腦衰老。睡前梳頭可以改善睡眠，提高睡眠質量。一天的緊張工作後，梳理頭部，鬆弛神經，消除疲勞，大腦可以休息。
梳頭的梳子儘量採用牛角梳、玉梳、木梳，梳齒不要太尖或太密的梳理力適度，不要太輕或太重的梳理速度，不要太快或太慢。每次梳理時都要做到快慢適中，用力適度，梳到意到。要全頭梳，最好每天早、中、晚3次，每次10分鐘。
3、適度有氧運動
適當的運動是指運動後感到愉快而不疲勞的運動。睡前6小時進行30分鐘的有氧運動，要注意不要在臨睡前運動。最好走半小時，慢慢回家，用熱水浸泡腳(浸泡腳背)，幫助睡眠。體質差的人，適合太極、氣功、散步等緩解的運動。體質好的人可以進行慢跑、自行車慢跑等低運動量的有氧運動，給身體帶來活力。
4、睡前熱水足浴
睡前用熱水浸泡腳部，可促進足部血管擴張，加快血液循環。足部穴位多，熱水刺激可以起到很好的保健作用，尤其是失眠和足部靜脈曲張者。
睡前浸泡腳15-30分鐘，水溫爲30℃-40℃。有條件的話，每晚睡覺前30分鐘洗熱水浴。
足浴療法:磁石、菊花、黃芩、夜交藤、水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆，趁熱浸泡15-30分鐘，每晚1次。
