辛苦工作後回到家的男士們，最渴望的就是妻子親手烹製的溫馨晚餐，那家常風味菜是外賣無法戰勝的。可惜有時這些家常風味菜確實讓夫妻二人“敗性”的食物。因此，本文列舉了以下日常美食，如果想擁有美麗的夜晚，男性們必須適當控制以下美食的食量。
第一道，麻婆豆腐。
這種川味吃飯，抓住了多少人的心。此外，豆製品是女性預防乳腺癌的最佳食物。但是，其中原料豆腐會讓你的老師性感。哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年到2006年跟蹤調查了99名男性，發現每天吃大豆製品的男性，每毫升精液中只有4100萬精子，明顯低於不吃大豆製品的男性。每週不超過3次，每次只吃100克就能避免這種情況的發生。
第二道，炸雞翅。
晚飯時，小酌一杯是男性們的興趣。油炸食品確實很適合佐酒，但油炸食品是有名的難消化、致癌物質多的食品品種。吃太多這樣的食物容易發胖，影響男性功能勃起的女性會發生內分泌失調等問題。
第三，紅燒肉，炒肥腸。
大口吃肉似乎顯得很有“男人味”，事實恰恰相反。大量食用紅肉，會降低男性雄性激素的分泌，還會影響血管通暢，使陰莖難以充分勃起。
第四，酸豬雜。
酸味特別適合拌飯和拌麪，南北的男性們都很喜歡。清爽的豬內臟最適合酸味。但最近的治療表明，最新的研究表明，豬、牛、羊的肝、腎等含有不同含量的重金屬鎘，科學實驗證明鎘不易着牀受精卵，影響妊娠。要是打算受孕的男士們，可要小心別吃多這些食物了。
