因爲意外懷孕會對女性的身心造成很大的傷害，所以沒有計劃生育的夫婦們，一定要避孕。生活中避孕的方法有很多，例如避孕套、避孕環等，其實很多日常食材也有避孕的效果。下一位編輯介紹四種具有避孕效果的餐桌美食。
具有避孕效果的4種餐桌美食
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素對人體有益的其他營養成分。專家研究發現，女性過量食用胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會導致閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助於避孕。
二、咖啡
研究人員研究了想懷孕的104名女性的結論:咖啡直接影響懷孕。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。咖啡是避孕的不二選擇。
三、大蒜
多吃大蒜克伐人的正氣，具有明顯殺死精子的作用，具有避孕作用。
四、木瓜
木瓜是一種非常有效的避孕藥。木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，達到避孕效果。
三種避孕方法嚴重危害女性健康
性交後排尿方法
陰道和尿道是兩種不同的管道，女性陰道口較大，在尿道和肛門之間，排尿不能將精子衝出陰道口達到避孕的目的。
體外射精法
性交時，男性射精前，前列腺液流入陰道，性快感達到極限時，抽出陰莖的動作稍慢，部分精液流入陰道，避孕失敗。此外，該方法容易使男女雙方因過度注意射精時間而精神緊張，使性交過程不圓滿，長期引起性神經衰弱。
陰道法
有些夫婦在房間工作時不避孕，房間工作結束後洗陰道，認爲可以避孕。事實上，這種方法也沒有保險，因爲陰莖在陰道中射精後，無數精子會很快遊入子宮，並且無法將所有精子衝出陰道開口。
