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女性房事後做這五件事!身體纔會棒棒噠

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房間的工作可以放鬆身心,但很多人選擇在房間的工作後直接倒下睡覺。這樣實際上對身體不好哦。女性在房間工作後做這些事情會讓身體更好哦

女性房事後做這五件事!身體纔會棒棒噠

1、享受陽光浴

如果你們的房事是在白天進行的,比起進行完之後到頭就睡。如果可以穿上睡衣,到室外享受下陽光浴的話,對於身體會更有好處的哦。這是自然賦予的天然能量,可以激活身體的免疫細胞,使體內的交感神經和副手更加協調。讓你的身體和心理保持同樣的喜悅。

2、安撫皮膚

洗完澡後,塗身體乳時,可以一起按摩皮膚。你一定不知道,皮膚上分佈着許多的“愉悅神經”,緩慢的按摩皮膚可以使你的心情好起來,還可以幫助到荷爾蒙維持一個平衡的狀態,可以提升型敏感度。特別是背部和胳膊的外側,這兩個地方分佈的喜悅神經最多,塗身體乳的時候,請多按摩按摩。

3、冷熱水交替淋浴

房事後,不要馬上洗澡。這個時候建議大家可以進行冷熱水交替的淋浴,大概5分鐘左右,你會發現意想不到的好處。不僅可以刺激細胞新升,還有助於提升你的性能力,何樂而不爲呢?

4、拉伸子宮

做完房間後,你的子宮也處於興奮狀態。這個時候是延伸子宮的最佳時間,經常延伸可以暖宮行氣。不僅可以很好的保養子宮,還可以提升你的性能力。方法也很簡單,分開雙膝跪坐在牀上,然後挺直你的腰部向前去彎,把面部和胸部儘量的貼近牀上。類似於嬰兒的跪姿。

5、喝40℃的溫水

沒想到。愛的過程中不僅你的感情很高,你的消化系統也很興奮,胃腸的血管也很誇張。這個時候,最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水,緩解胃腸道緊張,修復胃腸黏膜。

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