閉經是月經不正常的表現，其出現嚴重影響女性朋友的正常生活，特別是對身體健康有嚴重危害，重視閉經的因素，合理預防。
瘦身帶來的閉經
人腦內有下丘腦，其中有攝食樞和飽食樞。人厭食或主觀強制要求減食時，腦皮層強制抑制，迄今爲止，下丘腦的兩個食慾中樞發生功能障礙，體重減輕，下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞，分泌減少，下丘腦垂體分泌的黃體生成素和卵泡促進素也減少，閉經。
減肥、控制體重是神經性厭食症的原因。神經性厭食症發生後，體重下降快，全身代謝慢下降，體重和月經恢復非常困難。因爲這個時候失去了食慾，所以對所有的食物都不感興趣，即使勉強增加食量，胃的排出也會變慢，胃會膨脹等。
這種閉經多發生在肥胖的女性中，有的只是高中生，這是她們盲目瘦身的悲劇。這樣的患者，大約一半可以通過消除發病誘因，恢復體重恢復，另一半可以通過促排卵藥物治癒。
少數病例頑固，治療困難。總的來說，閉經時間越短，尋求治療越快，治療的機會越多，一般閉經時間在3年以內的患者治療效果比較理想。
中醫治療閉經
1、氣血兩虧型：月經往往由量少漸至停止，患者神疲短氣，面色礎白，食少便溏 ，舌苔薄白，脈弱無力，治宜大補氣血，方用十全大補湯人蔘、白朮、茯芩、甘草、地黃、當歸、白芍、川芎、黃茂、肉桂加減治療。
2、氣滯血淤型：證見面色紫暗，胸脅脹痛，少腹墜脹，舌有紫點，脈沉而澀。治宜理氣，活血化淤，方用少腹逐淤場當歸、川芎、肉桂、元胡、五靈脂、蒲黃、小茴香、炮美、沒藥，酌加木香、香附、桃仁、紅花等理氣活血藥。
3、氣虛血虧型：證見五心煩熱，兩頰潮紅，心煩不寐，脣乾舌燥，目眩耳鳴，腰痠膝弱，脈細弱。治宜滋養血，方用大營煎熟地、當歸、甘草、杜仲、牛膝、肉桂、桐粑酌加女貞、白芍、青蒿、鱉甲等養陰退熱藥。
4、寒溼凝滯型：證見面青腹冷，胸悶脹滿，便據腹痛，白帶溼冷，舌苔白潤，脈沉遲，治宜溫經散寒、操溼化淤，方用溫經場合二陳湯桂枝、牛膝、獲術、當歸、川穹、丹皮、白芍、人蔘、甘草、桔紅、使多、半夏加減治療。
5、痰阻衝任型:身體肥胖，無力，胸悶，舌苔白膩，脈滑。治療直痰通絡、烹飪衝任、半夏、路通、在等、山甲、桃仁、紅花、當歸、香附、陳皮等藥物。
預防閉經的注意事項
1、保持心情舒暢，避免過度精神緊張，減少精神刺激。尤其要避免過度的悲傷、憂愁、焦慮及惱怒。有事要冷靜，有事要容人之德，以後不要反覆思考。鬱鬱寡歡。
2、調節飲食，注意蛋白質等營養物的攝人，避免過分節食或減肥，造成營養不良引發本病。如屬氣血虧虛閉經，多食營養價值較高而稍偏暖性的食品，如屬氣滯血淤閉經，多食理氣之品。
3、預防閉經女性應該注意經期及產褥期保健，勿冒雨、涉水、過勞等。
4、加強衛生教育，哺乳期不宜過長。做好計劃生育，減少避免人工流產。積極治療慢性病和寄生蟲病，消除閉經的因素。
5、做好計劃生育，儘量減少宮腔手術或人流，可有效預防閉經。
6、增強體質，提高健康水平，平時加強體育鍛煉，做保健體操和太極拳等。
7、避免精神刺激，穩定情緒，保持血氣流暢。生理日要注意保溫，特別是腰以下，雙腳不冷，與冷水無關，禁食生冷瓜果。
8、祛除慢性病竈，哺乳不宜過長，謹慎從事人工流產術，正確掌握口服避孕藥。肥胖患者應適當限制飲食和水鹽攝取。
