乳頭內陷是女性乳房的常見現象，一般是先天性的，對女性的影響也特別嚴重，我們通過合理的方法，使女性乳房正常是最重要的。
乳頭內陷的危害
1、乳腺炎、乳腺腫瘤的概率增加:產婦乳汁不能順利排出，乳汁積存在乳頭內，容易堵塞乳管，發生急性乳腺炎、乳腺膿腫，產婦不哺乳的話，患乳腺腫瘤的概率會變大。
2、影響胸部美觀：因爲乳頭內陷而影響胸部的美觀，從而影響身體的美觀。
3、乳暈、乳頭髮炎的可能性:乳頭經常陷落，乳頭無法清洗，分泌物、污染物長期積聚在乳頭上，乳頭乳暈發炎。嚴重的人還會出現流血、糜爛等慢性發炎症狀。
4、哺乳功能：妊娠期新媽媽的乳房分泌乳汁，會使乳房更加脹大，乳頭凹陷進一步加重，哺乳更加困難。
5、影響性慾：乳頭是女性非常重要的性敏感點，許多女性的性慾是通過乳頭刺激達到的。乳頭一旦凹陷，則難以發揮有效的性刺激，甚至會影響男方的性慾。
6、影響患者心理健康:長期不安、擔心、對自己身體不自信、嚴重影響女性心理健康。
乳頭內陷的常用方法
1、胸罩法：選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習慣，以免使乳頭內陷進一步加重。同時，在胸罩的中央打開乳頭大小一樣的洞，戴上胸罩後，將乳頭擠到外面，保持在突出的位置。
2、負壓法:針筒外套套套在乳頭部分，用小酒杯按住乳頭，用布帶按住，用拔火罐向外吸，用塑料罐按住乳頭周圍，鬆手也有吸引力，同樣起到拔罐的作用。
3、手法牽引:少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常拉乳頭，可以增大雙乳突出、周圍皮膚的支撐力，發揮定型的作用。每天幾次。隨着時間的推移，乳頭自然會逐漸向外凸起。如果你不能拉出來，你可以先把乳房附近乳頭的皮膚推到外面。
4、吸引療法:懷孕後，每天用吸引器吸引乳頭數次，利用負壓促進乳頭膨脹。
5、乳頭矯正器:乳頭矯正器可治療乳頭平坦或凹陷。
