乳房也是對女性來說重要的器官。乳房的健康是非常重要的，一般來說女性的乳頭是凸出的，而有的女性出現了內陷的情況該怎麼辦呢。下面小編就來給大家說一說。
乳頭內陷在女性胸部健康上面有着非常大的不良影響，許多女性對這一情況的出現可能還不太瞭解。世間萬物都是因果循環而至，那麼我們先來了解下乳頭內陷的原因才能對症下藥。
專家介紹乳頭內陷的一般原因是皮膚、皮下組織下陷，乳頭平滑肌發育不良，乳腺管短縮，部分組織纖維化攣縮。其中乳腺管短縮和組織纖維化攣縮是引起重度乳頭內陷的主要原因。臨牀觀察乳頭內陷多半是先天性乳頭畸形。
乳頭內陷的原因
乳頭內陷的發生一般是由於先天發育引起，乳腺導管短縮，部分組織纖維化攣縮，乳頭平滑肌發育不良。其中乳腺導管短縮和組織纖維化攣縮是引起乳頭內陷的主要原因。
繼發性乳頭內陷(後天性乳頭內陷)系乳頭受乳腺內病理組織牽拉或胸罩或束胸壓迫引起。多見於炎症、腫瘤等疾病，侵犯乳房的導管、韌帶、筋膜等，使受侵的導管、韌帶、筋膜收縮所致;不合理的束胸或穿戴過緊的胸罩發生在青少年時期，因胸部緊束，血液循環不好，致乳房發育不良而致乳頭內陷。
乳頭內陷怎麼辦
胸罩法
選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習慣，以免使乳頭內陷進一步加重。同時在胸罩的中央開一個似乳頭大小的洞，戴上胸罩後使乳頭擠向外面，並保持在突出的位置上。
吸引療法
妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。
用乳頭矯正器
乳頭矯正器可治療乳頭平坦或凹陷。
手法牽拉
少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。
負壓法
可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁後扣在乳頭周圍，鬆手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。
乳頭內陷極易引起乳頭乳暈炎症和乳腺炎症等疾病，嚴重乳頭內陷導致內陷皮膚黏膜化伴有溼疹。可出現出血、糜爛，形成慢性炎症。乳腺導管又與內陷處相通，炎症可向乳腺內擴散逆行性感染，引起乳腺炎。如果乳頭內陷得不到及時糾正，炎症長期刺激，致使乳腺導管因慢性炎症而收縮，乳頭內陷則更加嚴重，易形成惡性循環。
乳頭內陷嚴重影響母乳餵養。不論乳頭扁平還是內陷，勢必影響嬰兒的吸吮，使產後母乳餵養發生困難，或無法哺乳。另一方面，由於乳汁不能排出而造成積乳，可能造成乳房繼發感染。
該如何預防乳頭內陷
如果乳頭內陷爲先天性，建議在乳房開始發育時，每天堅持手法牽拉乳頭，使乳頭延長。一般情況下，通過該方法可以有效的矯正輕中度的乳頭內陷。對於重度的乳頭內陷，也可以起到一定的緩解作用。由於繼發原因引起的乳頭內陷，則需要積極治療原發病，儘早去除引起乳頭內陷的原因，併爲手術治療創造
