陰道是女性的重要部位，平時也要注意維護。由於各種原因，也有陰道乾燥的女性朋友。這需要我們及時烹飪和治療。
陰道乾燥是什麼
陰道乾燥是指女性陰道分泌物明顯減少的婦科雜症，也稱爲陰道乾燥症。醫學屬於陰道溼熱範疇。陰道乾燥是女性經常面臨的問題，這主要是由於日常維護不當或習慣失誤造成的，如果不及時處理，過去會嚴重影響性生活，也可能破壞陰道內壁的細胞組織粘膜，導致下半身的永久損傷。
陰道乾燥烹飪
第一，隱私部位不得用普通沐浴乳清潔:女性隱私部位由於陰道口有益菌，形成乳酸，使其部位保持一定的酸性，預防細菌繁殖(細菌喜歡鹼性環境)
第二，隱私部位也可適當使用保溼產品:隱私部位的皮膚類似於嘴脣的皮膚結構，只有薄角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，現代女性壓力大，工作不正常，隱私部位抵抗力弱，難以維持酸性環境，因此在可能的情況下，除了每天適當使用嬌妍女性護理液這種弱酸性清潔外，還可以塗抹日常護膚品的保溼產品
第三，隱私部位用優質布料保持清潔:女性在選擇內衣時要特別注意，優選透氣天然棉質，一些質量差的深色染料容易對下半身產生過敏性影響，另外，一些女性喜歡穿緊身牛仔褲、t字褲等，這些超貼身的東西有時會使私處悶熱潮溼，偶爾會變得不良反應
陰道乾燥治療
1、做好性愛準備:性愛過程中陰道乾燥，經常可以改變體位和性愛場所。以前有足夠的前戲，充分調動女性的性慾。
2、使用潤滑劑:女性可以選擇水溶性陰道潤滑劑，發揮潤滑作用。
3、中藥治療:黃芪、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中藥對陰道乾燥有治療作用，中藥也採用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥處方治療。
4、雌激素:陰道局部間接使用雌激素，可治療內分泌失調引起的陰道乾燥。
5、增強體質：女性經常鍛鍊身體、增強體質也可改善陰道乾澀情況。
6、治療疾病：治療自身慢性疾病、陰道炎症可以增強免疫力，增加激素分泌。
7、避免濫用避孕藥：避孕藥副作用較大，可使用其他計生用品代替避孕藥。
8、避免過度清潔:對陰道進行日常護理，不要過度清潔，不要用熱水燙以選擇弱酸處方的女性護理液。
9、飲食全面平衡:女性調整飲食，多吃五穀雜糧和新鮮水果蔬菜。
10、指導感情:消除不安感，降低心理壓力，提高生活自信。
