在懷孕期間，孕媽媽都很關心胎寶寶的發育情況，子宮內的供氧充足與否也對胎寶寶發育至關重要。寶寶的缺氧問題可大可小，比如寶寶發脾氣生悶氣之類的，這有可能是胎寶寶缺氧了，孕媽媽要趕快給他愛的供氧。那麼孕婦怎麼做胎兒不缺氧呢？
1、適當多走動，不宜久坐。
在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因爲坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於擡頭下降，等分娩時會更有助於順產。
2、保持合適的體重增長，遠離二手菸。
有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手菸造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養得太肥，也要遠離那些煙鬼，避免接觸吸菸的環境。
3、採取左側臥睡姿。
隨着懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。
孕媽採取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長髮育和分娩生產是有利的。
經過小編的簡單介紹之後，相信各位準媽媽對孕婦怎麼做胎兒不缺氧和孕媽這樣做胎寶寶有氧萬事足都已經有所瞭解了，給孕婦吸氧能一定程度的減輕胎兒缺氧，同時要查明具體病因，孕婦疾患要積極治療，脫離缺氧環境。希望文章可以幫助到大家！
