前列腺對於男人來說可謂是生命腺，如果出現問題，不僅讓男人都感到工作生活沒有了激情，而且它還會誘發其他男科疾病的發生，所以在日常生活中做好預防前列腺疾病的問題就很重要了，首先我們知道前列腺最怕什麼。
一、怕嗜煙
據調查，菸民前列腺疾病的患病率比不吸菸者高1-2倍。這是因爲菸草中含有1200多種化合物，其中大部分對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸菸越多，前列腺就越有害。
二、飲食不節
經常吃辛辣、酸性食物和烈性酒，血管擴張促進前列腺充血，長期酗酒者前列腺受酒精刺激，加重前列腺充血引起炎症或加重原病情發展。
三、怕冷
前列腺有豐富的腎上腺，感冒容易引起交感神經興奮，腺體收縮，尿道內壓增加，影響排尿，排尿困難，對前列腺產生不良影響，惡性循環可使前列腺發生病變。
四、怕性事不當
短時間內持續多次性交者，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，性慾旺盛的人無法正常排泄，前列腺分泌大量囤積，長時間前列腺過度擴張充血，引起炎症。另外，體外排精、性交中斷等，同樣可以使前列腺充血腫脹引起炎症
五、怕便祕
便祕者直腸內積聚大量糞便，使鄰近前列腺充血惡化。同時，便祕者往往在排便時用力大，腹壓增加，擠壓前列腺可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。
六、怕擠壓
長時間坐着或經常騎自行車，可以長時間擠壓前列腺，導致局部血液循環不暢，尤其是騎自行車時，座位與會陰摩擦，刺激尿道上段和前列腺等，使陰部皮下組織慢性增生、硬化、腫脹，甚至發炎，擠壓尿道和前列腺，容易引起前列腺疾病和排尿困難。
七、害怕停止尿液
人爲停止尿液，使膀胱膨脹，排尿無力，局部壓力增大，血流不暢，加重前列腺肥大的症狀。
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