精子成活率低是導致男性不育的原因之一，對男性朋友的身心造成很大的傷害，應積極採取措施治療。治療過長時，要做好護理工作，保證疾病早日康復。那麼，精子成活率低的治療要注意什麼呢？一起調查一下吧！
男科專家指出，精子的活力決定了能否生育。一般來說，精子的存活率應爲65%-70%，低於此值精子的存活率低。精子成活率低會導致男性不育。
精子成活率低的原因有很多。例如營養不足、供養不足、酸鹼度的變化、附屬性腺和精子通道的感染等。只要及時查出病因進行鍼對性的治療，同時患者積極配合醫生進行治療，病情就可以治癒。那麼，精子成活率低的治療要注意什麼呢？應注意：
1、在進行治療時患者應改變不良的生活習慣，戒掉菸酒。男性如果經常吸菸對精子的質量會產生很大的影響，飲酒會使男性70%的精子出現異常。
2、精子成活率低的患者在進行治療時應注意休息，不要過於勞累。因爲男性如工作壓力大、睡眠不足是很容易造成身體疲憊、易怒、內分泌失調，從而就會影響到性功能及精子的質量。
3.養成鍛鍊身體的好習慣，可以提高患者免疫力低，肥胖和虛弱會降低精子質量，引起男性不育。
6名精緻殺手
1、吸菸酗酒
研究表明，每天吸菸31支以上或吸菸年齡超過10年的男性，精子數量和精子活力大幅度下降，畸形精子倍增。酒精是性腺毒素，飲酒過多可使性腺中毒，男性睾丸損傷、睾丸萎縮、生殖功能減弱、血中睾酮水平下降、精子損傷、畸形、減少、發育不良、活動能力減弱，誘發ED，不射精。
2、人體肥胖
近年來，肥胖發生率逐年上升，成爲影響人們身心健康的社會問題。肥胖者早期沒有明顯的自覺症狀，但潛伏着很多危險，特別是男性肥胖會影響睾丸、陰莖等生殖系統的發育。其發病機制是脂肪組織將男性激素轉化爲雌激素的特點，使男性體內的男性激素減少，雌激素相對增加，妨礙精子的生成，影響精子質量。肥胖者也可以誘發高血壓、糖尿病，這種疾病可以引起生理功能障礙。
3、環境污染
在我們所在的環境中，空氣、水、土壤中含有影響人類生殖的化學物質，如鉛、汞、鎘等有害金屬、種類繁多的農藥殺蟲劑、人們服用的藥物，威脅精子。據專家介紹，男性精子的減少主要是由於環境因素產生化學物質，這些化學物質會導致男性生殖系統的萎縮、異常的交配行爲和影響人體激素受體的作用，影響胚胎生殖系統的發育，下一代男性胚胎女性化、睾丸變小、精子減少。
4、性病氾濫
近年來，性病廣泛傳播，毒品氾濫又給性病的蔓延帶來了波瀾。這是生物因素對人類生殖的一大危害。很多性傳播疾病不僅會引起生殖系統的炎症、損害和結構的變化，很多病原體也會直接影響生殖細胞的形成，引起基因突變、精子畸形或免疫反應，產生抗精子抗體，殺死精子不育。
5、核熱輻射
核輻射對睾丸破壞性強。睾丸是人體器官中對核輻射最敏感的器官之一。低劑量也會降低精子的質量，暫時無精子。據專家介紹，200-300倫琴的輻射劑量會引起生精障礙。x線會導致精子畸形、質量下降，少量x線照射會破壞生精細胞的遺傳基因，或者會導致精子頭部異常，導致胎兒畸形、流產、早產或智力下降的熱輻射也是精子質量下降的重要原因。專家認爲，如果睾丸所處環境的溫度超過45℃，精子的生成和精子的活動兩小時內受到阻礙。桑拿浴、用過熱的水洗澡、高溫作業、穿緊身褲等，都會損害睾丸製造精子的能力和精子的活力。
6、電磁影響
今天的社會，人們的生活水平提高了，電腦、彩色電視、空調、冰箱、電熱毯、手機、激光排列、密集的無線電發射裝置等各種電器產生了各種波長、不同頻率的電磁波。雖然看不見它，但它悄悄地影響人體生育細胞，毫不留情地殺死精子，防不勝防。
隨着社會經濟的發展，人類獲得了很多利益，同時人類也受到輻射、污染等處罰。以上因素容易導致精子質量下降，引起男性不育。男性朋友們，平時需要更加註意。
精子保養8種食物
1、海產品:含有多種不飽和酸，可以阻斷人體對香菸的反應，提高身體免疫力。
2、家畜血:豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解後，可以反應侵入人體的煙塵，促進淋巴細胞的吞噬功能。
3、韭菜:又稱起陽草，富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素，溫中益脾、壯陽固精。其粗纖維有助於吸菸、飲酒者排出體內毒物。
4、豆芽:發芽很貴。無論大豆、綠豆，發芽時產生的多種維生素都能消除體內畸形物質，促進性激素的生成。
5、賴氨酸:賴氨酸是精子形成的必要成分。含賴氨酸較高的食物有鱔魚、泥鰍、魷魚、山藥、豆腐皮等。
6、鋅：微量元素鋅被譽爲“夫妻和諧素”，男人缺鋅，會使性慾及性功能減退，精子數量下降30%~40%，甚至使人喪失生育能力。鋅元素主要存在於海產品和動物內臟中。
7、核酸：核酸是支配生命活動的核心物質，既是蛋白質合成的基礎，又提供遺傳信息，對人體生長、發育、繁殖、遺傳等重大生命活動起關鍵作用。含核酸豐富的食品有牛肉、動物肝腎、蝦、牡蠣、蘑菇、堅果等。
8、維生素e:維生素e有利於精子的生成和提高精子的活動度。主要存在於蛋黃、豆類、花生、植物油中。
