早泄，即男性性功能失調。早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精爲標準。早泄這種疾病在男性疾病中也很常見，屬於功能障礙疾病。早泄的症狀是什麼？我該怎麼烹飪呢？
早泄的症狀是什麼？
習慣性早泄:成年後房事一貫早泄者，該人性生理功能正常，陰莖勃起強。症狀性欲旺盛，陰莖勃起強，多見青壯年人。
偶然早泄:身心疲勞，情緒變動時發生的情況很多。原本沒有早泄，在某種精神和身體的壓力狀況下急性發生的早泄勃起無力。
真性早泄:指與不同的伴侶或在不同的場合做愛時抽動不足或時間明顯不足時射精，也稱爲完全性早泄。
境遇性早泄：指與伴侶有關的早泄，當他們更換伴侶時就會改進，表明導致對抗的人際衝突起着維持性功能障礙的作用。
老年性早泄：是由性功能減退引起；中年以後或老年逐漸發生的射精時間提前，常伴有性慾減退與陰莖勃起無力。
習慣於更快地射精：這種情況多見於年輕男子在不適宜的情況下進行性交，長期與"冷淡的"妻子相處，導致的射精過快。
早泄應如何烹飪？
1、心理調節
由於早泄的病因，心理因素佔一部分。例如，在性生活中，心理緊張和工作壓力會導致早泄。因此，男性早泄的烹飪，首先要有平靜的心情，消除負面的心理感情，確立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心情對疾病的治癒有積極的作用。
2、飲食調節
實際上早泄也可以用飲食調節，專家指出，男性朋友可以多吃，滋養補精的食物，這種食物含有豐富的鋅元素，鋅不僅可以提高人體的免疫力，還可以提高精液、性激素的重要組成部分。例如韭菜、羊肉、動物腎、海鮮、蝦、海帶等。
3、體育鍛煉
很多男性朋友都知道，如何進行陰莖鍛鍊，有助於早泄。局部鍛鍊效果不大。男性朋友應該加強，整體運動，多運動。具體運動項目取決於個人，但強度不應過高或過低。慢跑、游泳、爬山、球類運動、體操、健身房鍛鍊等都是很好的選擇。
4、穩定感情
早泄的發病與精神、感情等因素非常密切，過度興奮、緊張、憂鬱、興奮、不安、恐懼等可能引起早泄。因此，男性朋友，在房事前的情緒正常與否，對射 精快慢有很大影響。另外，房間動作幅度過大，提高刺激強度是射精過快、早泄的因素。
中醫治療早泄的方法是什麼？
1、辨證論治:中醫認爲髒虛不是早泄的主要病機，干擾精關是基本特徵，治療以補虛固澀、除邪固精爲基本原則。
2、單方面檢查方:金櫻子酊:金櫻子100克，黨蔘，斷續續，淫羊藿，蛇牀各50克，白酒2500毫升，藥物在酒中密封半個月後服用，每天2次，每次飲用20毫升，10天爲一個療程，適用於腎氣損失型早泄，
3、按摩療法:睡前按摩，每晚睡前用手按關元、氣海、中極等穴位，按會陰法、牽引法等有一定的療效
4、外治療法：運用龜頭塗藥法，中藥薰洗法可以降低龜頭的敏感性，以達到治療目的。此外，還有灌腸法、露臍法、外洗法可配合提高療效。
