你知道緩解痛經疼痛的方法嗎？並不是每個女人都有痛經。但如果你有這個問題，下面的小邊爲你介紹了緩解痛經疼痛的方法，我希望能幫助你。
據瞭解：除繼發性疾病引起的痛經外，大多數人的痛經都是原發性的。即女性在月經或月經前後的下腹痛，常伴有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重可出現蒼白、手腳冰冷、冷汗等症狀，並伴有月經週期反覆發作，未婚或未孕婦女痛經常減少或消失。
專家介紹：如果原發性痛經，女性朋友可以採取以下護理方法
1.注意月經衛生，月經前期和月經期間少吃生冷辛辣食物。
2.疼痛發作時可對症治療。喝一些熱紅糖姜水可以緩解疼痛。
3.平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱的人。還要注意改善營養狀況，積極治療慢性病。
4.消除對月經的緊張和恐懼，消除思想顧慮，心情愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。
快速緩解痛經的方法
近年來，我國對中醫痛經治療的研究進展相對較快，特別是外部治療方法發展迅速，療效顯著。中醫治療痛經可以達到症狀和根本原因的效果，中醫廣泛而深刻，我們知道在婦科疾病的治療中有很好的療效。那麼，如何快速解決痛經呢？經臨牀面部綜合徵後，以下中藥治療痛經，對疼痛有明顯的緩解作用：
白藥填臍法:取適量雲南白藥，將白酒調爲稀糊狀，填在肚臍上，用膠帶固定，用熱水袋熨肚臍，每天2-3次。每次10-每天換藥糊15分鐘，連續3分鐘-5天。
藥酊摩擦法:取適量雲南白藥酊，塗於臍下關元穴(下腹、前中線、臍下3英寸）、氣海穴（下腹、中線、臍下1.5寸)部位，用手摩擦，當有發燒感並傳播到小腹時，疼痛就會停止。
敷涌泉法:取12克白芥子，研製成細粉，加入適量麪粉，米醋混合成稀糊狀，外敷涌泉穴，包紮固定，每天換1次，還可配合外敷關元、氣海穴。
足浴療法：母草、香附、乳香、無藥、夏枯草各20克，水煎2000毫升足浴，每次15-每天20分鐘一次，連續3次-5天。
打噴嚏療法：皂莢30克，冰片10克，共研極細末，取一點放在手掌裏，捂住鼻子呼吸，瞬間打噴嚏頻繁，然後每天出汗2-3次。
外敷療法：用川烏、草烏5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調勻，外敷少腹痛，每敷2克-每天三小時一次。
貼穴療法:取關元穴、三陰交穴(內裸3寸，脛骨後緣取穴)/2張察香壯骨膏分別貼在上述穴位，用拇指和手指按壓，每天3-5次。3-每5天更換一次。急性子或王不留行，用傷溼止痛膏粘貼在三陰交穴和中衝穴(中指尖端中心)。並服用金雞片或婦科千金片，每次6片，每天2次，飯前服用。
痛經症狀表現爲痛經症狀
常見的痛經有兩種，即原發性痛經和病理性痛經。
原發性痛經
一般發生在1325歲之間，沒有生過孩子的女性，具體表現爲月經前中下腹持續疼痛，嚴重痛經、股內、大腿根部、背部疼痛。原發性痛經的一般原因不明，但可能與排卵或前列腺素分泌過多密切相關，導致子宮強烈收縮。
病理性痛經
所謂病理痛經經是由身體某些疾病引起的痛經，更常見的是子宮內膜異位症，更常見於25歲以上的已婚婦女。這種痛經的症狀可能會影響其他生殖器官的功能，患者最好及時到醫院進行檢查和治療。
