首頁 > 科學育兒 > 育兒指南 > 卵磷脂如何讓寶寶更聰明

卵磷脂如何讓寶寶更聰明

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.41W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

胎兒期和嬰幼兒期是嬰兒大腦發育的重要時期,此時神經組織發育所需的營養是否充足,直接影響嬰兒大腦發育和未來智力開發。

卵磷脂如何讓寶寶更聰明

在衆多營養素中,卵磷脂對大腦和神經系統的發展起着非常重要的作用,被專家們稱爲高級神經營養素。

我們知道,嬰兒的大腦發育包括兩個非常重要的方面,一方面是大腦細胞的大小和數量,另一方面是各神經細胞之間的鏈接和豐富。卵磷脂在這兩個方面起着不可替代的重要作用。

首先,卵磷脂構成腦細胞膜乾燥重量的70-80%。腦細胞膜負責爲腦細胞輸入營養,輸出廢物,保護細胞免受有害物質的侵害。卵磷脂不足會損傷腦神經細胞膜,導致腦神經細胞代謝緩慢、免疫和再生能力下降。

但是,只有獨立的腦神經細胞,大腦還不能思考,只有在各神經細胞之間建立信息傳遞的通道,大腦纔能有思考能力。這種信息傳遞的通道,就像高速公路一樣,高速公路的路面決定信息傳遞的速度的高速公路護欄,確保信息傳遞的正確性,防止信息走錯路。卵磷脂不僅是高速公路路面物質的前體,也是護欄的重要組成部分。充足的卵磷脂可以提高各神經細胞之間的信息傳遞速度和準確性,進一步確立和豐富信息通道,迅速反映嬰兒,提高學習能力。

我們知道人類在2歲之前完成了大腦發育的60%。胎兒和嬰幼兒階段是大腦發育的重要時期。因此,孕期、哺乳期的母親和嬰幼兒必須攝取足夠的卵磷脂,使嬰兒有充分發育的大腦,爲進一步的智力開發創造良好的物質條件。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲