懷孕當然是可以護膚的，而且也一定要注意護膚，因爲孕期皮膚變差很容易，不過在護膚步驟以及護膚品的選擇上要多注意一些，那麼，孕期怎麼護膚比較好呢？接下來本站小編就來說說。
孕婦懷孕之後，不注意保養和呵護很容易留下歷史性問題，可能是一些妊娠斑、也可能是毛孔變粗，這些肌膚問題很大可能是不可逆的額，可能在產後想要恢復回來都是非常困難的，所以說懷孕可以護膚嗎這個問題的答案是肯定的，不過我們都知道，孕期有很多的禁忌，可是這也不是我們不護膚 的理由，我們需要從細節上，從日常生活中保養肌膚。
孕期用什麼護膚品
孕期護膚時宜用的化妝品
1、應用中性肥皂、溫水或冷水洗臉，熱水會使臉上的水分蒸發掉。
2、外出前應在臉上擦些營養水或礦泉水。
3、潤膚乳液是具有營養效果的護膚佳品。
4、化妝時粉底宜選用較淡的乳液型，避免選用水溶液型。
5、每天睡覺前，應做面部清潔和按摩。
6、防曬，孕婦要特別注意防曬!懷孕期間肌膚黑色素本來就比較活躍，準媽咪的肌膚又對光特別敏感，因此無論是居家，還是外出都一定要防曬。選擇防曬產品時應選擇純物理防曬產品，比如含有二氧化鈦或氧化鋅成分的防曬產品。這類產品通常不會造成皮膚過敏，安全性高，效果也好。防曬值不宜過高，一般選擇spf15就好，比較不會有油膩感。
懷孕護膚第一步：洗臉
護膚，從清潔開始。每天髒兮兮的皮膚，即便後期再呵護也是事倍功半的，早晚各洗一次臉，使用溫和的洗面奶，尤其是T字形容易出油的區域更要仔細清洗，洗乾淨後均勻塗抹上必要的護膚品。在夏天時候容易出汗，洗臉的次數也應該相應增加。
懷孕護膚第二步：按摩
孕媽咪們每天對臉部進行一定時間的按摩，也是保養皮膚非常有效的方法。先使用潔面膏或洗面奶在臉上打圈清洗，用清水沖掉泡沫和污垢，擦乾臉上皮膚;然後在臉上均勻地塗抹按摩膏，用雙手的中指和無名指從臉的中部向外側呈螺旋狀按摩約50次;按摩完畢之後，清洗掉殘留在臉上的按摩膏，再用乾淨的毛巾將臉擦乾。
在懷孕期間，如果能夠堅持每天都按摩一次，對皮膚是十分有益的。在順利生下胎兒之後，臉上會容光煥發，又恢復到之前的健康肌膚。
懷孕護膚第三步：補水
夏天護膚，補水是關鍵，因爲天氣炎熱、易出汗的緣故，我們最好還是藉助適合孕媽咪使用的護膚品來補水、鎖水。每次洗完臉之後，多拍幾層天然爽膚水，讓皮膚完全吸收，如此重複幾下。讓肌膚喝飽水後，再塗一層保溼乳液鎖水就好了。
孕媽注意：補水工作是一定要做的，但是孕媽們用的爽膚水一定是要確保安全的，最好用一些專門的孕婦護膚品，選擇婧麒、親潤、袋鼠媽媽這樣的正規孕婦護膚品牌。
懷孕護膚第四步：防曬
炎熱夏季，防曬是根本，相比於其它時候，孕媽咪的皮膚更容易生長雀斑，所以防曬就顯得更加必要了，平時外出，遮陽傘、遮陽帽最好不離手，更好的買一些適合孕婦使用的防曬霜，防曬作用會更好
懷孕護膚第五步：擦搓臉和手
這也是一種極爲有效方便的護膚方法。這種方法可以促進雙手和麪部的血液循環，降低皮膚敏感性，增強皮膚的抵抗力。
閒暇時，可以將兩隻手互相擦搓，主要是雙手的手心，摩擦20～30次，以手心發熱爲標準，然後再用雙手的手心放 在臉頰兩側，上下摩擦，使用的力量不要太大，否則容易挫傷面部皮膚，力度以臉頰不會感到疼痛爲準，上下搓擦大約50次。擦搓時，手指的功能也要充分調動起來，手心摩擦臉頰的同時，手指帶過眼窩、鼻翼、耳朵根部等，使整個面部都被擦過。
懷孕護膚第六步：提高睡眠質量
夜間正是人體肌膚細胞新陳代謝修復最快的時期，孕媽想要皮膚看起來更年輕，睡眠質量一定要提高上去，首先，睡眠時間一定要保證住，每天堅持不少於8小時的睡覺時間，每天中午也最好能保證1個小時左右的午休時間。其次，睡眠質量，各種影響夜晚入睡的壞習慣必須改掉。
