如何預防臍帶繞頸 避免臍帶繞頸有哪些方法

如何預防臍帶繞頸 避免臍帶繞頸有哪些方法。有媽媽說每次感覺胎動的時候既開心又擔心寶寶經常活動容易出現臍帶繞頸的現象，下面本站的小編就來說說：如何預防臍帶繞頸 避免臍帶繞頸有哪些方法。

如何預防臍帶繞頸

雖然孕媽咪的子宮沒有多大，但是胎兒在裏邊可一點都沒閒着，踢過來，瞪過去，一不小心就把臍帶給繞在脖子上了，有的甚至會繞很多圈。有的胎兒臍帶繞頸後，自己還會繞出來。但是，臍帶繞頸只與胎寶寶有關嗎?當然不是，跟孕媽咪關係也很大。

經常數胎動

孕期，胎寶寶是否有異常狀況，準媽咪都能通過胎動感受到。因此建議孕媽咪每天，選擇固定的時間點記錄一下胎動狀況，當胎動出現明顯增多或減慢情況時，準媽咪就要到醫院進行諮詢診斷，以進一步確定胎寶寶是否健康。

孕期進行適當的活動

有的孕媽咪，懷孕後就經常躺在牀上，不喜歡活動，其實這樣的生活習慣是不好的。當孕媽咪缺乏活動時，胎寶寶也經常處於同一種姿勢，時間久了，他們就會煩躁、不停的翻動，並造成繞頸的狀況。因此，懷孕後，準媽咪也要注意適當的活動，一方面減少胎寶寶繞頸的概率，另外一方面也會有助於胎兒的分娩哦。

保證充足睡眠

經常熬夜的孕媽，尤其是熬夜追劇，胎兒在也會在羊水裏活動的比較劇烈，就很容易會導致臍帶繞頸的出現，所以，孕媽媽注意休息和睡眠，也能讓胎寶寶遠離臍帶繞頸。