女性在懷孕以後有時候心情會莫名的變的難以控制，其實孕媽媽在孕期生氣不僅對自己的健康產生影響，也不利於寶寶的生長髮育，孕媽媽儘量在生活中獲得滿足，保持良好的心情。
女性懷孕後，孕激素分泌的改變會帶動情緒的起伏波動，再就是心理上的緊張、焦慮，比方說覺得老公不比先前更關愛自己，擔心胎兒發育不夠好等等，都會影響女性的心情。心情低落，難免需要找個突破口釋放一下，這時候，什麼崩潰啊、決堤啊、咆哮，都呈現出來了。
這種情緒和宣泄對孕婦自身來說有很多負面影響，比如食慾不振、消化不良、血壓升高、肌膚暗淡沒有光澤甚至長斑等等。此外，孕婦生氣對胎兒也是有一定傷害的。
不要覺得ta還沒有出生，無法體會人間冷暖，實際ta是能感受到媽媽的情緒的。媽媽生氣、難過時，寶寶的胎動會出現異常，通過B超檢查會觀察到寶寶的表情變化，跟媽媽的情緒是同步的。
更深一個層面講，孕媽生氣時，腎上腺激素和其它激素水平攀升，通過胎盤傳遞給寶寶，寶寶的腎上腺激素就會分泌異常，進而影響寶寶的營養供應，影響寶寶的健康成長。這種情況下容易出現體重過低胎兒，這樣的寶寶通常免疫力較差，腸胃功能較弱。
胎寶寶的生理和心理健康和準媽媽的喜怒哀樂息息相關，準媽媽的情緒反應甚至會影響到他出生後的生長狀況。胎兒對這個世界的接觸都是通過母親進行的。胎兒感應的並非外界刺激，而是通過母親體內分泌物改變感受到的。
如媽媽生氣時釋出腎上腺素，恐懼時釋出乙醇膽胺，興奮時釋出腦啡呔等。這些化學物質在母親情緒變動時釋放到血液中，再通過胎盤到達胎兒體內，並對胎兒機體產生影響。
準媽媽生氣，體內會分泌出帶有毒素的物質，直接危害胎兒，同時還會使血液中的白細胞減少，減弱了機體抵抗疾病的能力。
孕媽媽的情緒，是培育寶寶心靈的關鍵。母親心情最穩定的情況是什麼時候呢？一言以蔽之，就是“滿足的時刻”！包括食慾獲得滿足，愛情、親情獲得滿足，有着強烈的幸福感的時候。
所有這些心情舒適的狀態，腹中的胎兒也一樣能感受得到。當他能感到舒適、愉悅的時候，心靈便獲得發展。
