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早期孕婦禁吃什麼

來源:媽媽親子館    閱讀: 8.12K 次
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早期孕婦禁吃什麼

平時人們的飲食喜好不一樣,只要對身體沒有危害的食物就可以吃,可是女性若是懷孕後,還處於孕早期時,飲食方面一定要謹慎。一些可能會傷害到胎兒發育的食物不能吃,需要注意。那麼,早期孕婦禁吃什麼?

孕婦剛剛懷孕不能像以往那樣吃辛辣的食物,尤其是辣椒,辛辣的食物有活血功效,可能會導致流產發生,再就是這一類的食物也容易讓孕婦上火,對胎兒發育沒有好處。

除此以外還要注意寒涼的食物也不能吃,特別是從冰箱中剛剛拿出來的食物不能吃,比如飲品或者西瓜等等。寒涼的食物不僅會刺激胃腸道,也會刺激子宮,導致子宮平滑肌收縮,導致流產發生。

剛剛懷孕的孕婦應該吃一些營養豐富的食物,口感也應該清淡一些,燒烤類的食物最好不要吃,還有油炸類的食物,這些食物不僅不健康,同時還會讓孕婦上火,對胎兒的發育不好。

在孕早期家人應該對孕婦準備一些健康的食物,比如新鮮的蔬菜、水果,還有肉類、蛋類等等,由於早孕反應,可能孕婦沒有什麼食慾,家人需要變着花樣,儘量讓孕婦多吃一些。

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