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孕婦吃甘蔗有什麼禁忌

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.6W 次
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孕婦吃甘蔗有什麼禁忌

談到甘蔗生產的季節,甘蔗在街上隨處可見。有些媽媽忍不住買了甘蔗回家品嚐。但是,孕婦吃甘蔗的禁忌是什麼?準媽媽你知道答案嗎?等了解清楚以後,再決定是否食用吧。

1、顏色紫黑色的甘蔗,溫和滋補,喉嚨痛的人不適合食用。黑藤甘涼爽,有清熱療效,可以解決胃熱和肺熱。根據自己的情況選擇適合自己的。

2、一般人羣都可以吃,脾胃虛寒,胃寒感冒不適宜吃,所以如果孕婦有脾胃問題,不要吃甘蔗。

3、孕婦應選擇好的甘蔗,看看甘蔗的軟硬度,看甘蔗的瓤部是否新鮮(新鮮的甘蔗質地堅硬,果肉呈乳白色,香味濃郁。黴變的甘蔗質地較軟,肉色略深、成淡褐色),鑑別甘蔗有無氣味(黴變了的甘蔗略有酒糟味)。

4、孕婦可以吃甘蔗,但糖分含糖量高,孕婦不能多吃,一天吃50克就夠了。

5、冬天天氣涼爽,孕婦吃甘蔗,不要生吃,可以選擇果汁或熬湯等方式進食

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