懷孕後女性應該注意自己的飲食，稍微不慎可能會對胎兒造成影響。很多的女性在懷孕前喜歡喝茶，但是在懷孕後不能盲目飲茶。下面就讓我們來看一看孕期適合喝什麼什麼茶？
孕婦可以喝一些比較溫和的茶，常見的如下：
1、花果茶：天然的花果茶維生素較爲豐富，如菊花茶，玫瑰花茶，具有消除疲勞、解毒、緩解妊娠反應的效果。
2、柚子茶：柚子茶有利於促進消化，同時還可以緩解不良情緒引起的氣滯，尤其是女性在懷孕期間易出現便祕的情況，可適量的喝一些柚子茶，幫助調理腸胃，促進排便。
3、奶茶：奶茶具有促消化、緩解疲勞的效果，奶茶中還可以加入堅果，這樣更有利於孕媽媽的身體健康。
4、水果茶。水果茶是由多種水果製作而成的，可幫助孕期女性增強抵抗力，提供更多的營養素，但是不能用山楂做果茶，以免引起子宮收縮，山楂還可能會導致流產，因此要小心謹慎。
茶中含有較多的鞣酸，不利於鐵的吸收，因此在懷孕期間不宜多喝，而且上述的這些花茶不宜太濃，茶葉中的興奮無太多，尤其是懷孕期間的女性還會出現睡眠功能障礙，如若白天飲用過多，很有可能會引起晚上睡眠受影響。同時也要注意水溫，以免引起腸胃功能紊亂。
