早孕吃什麼水果比較好

早孕一般就是指剛剛懷孕的時候，這個階段也屬於懷孕的最初。早孕時期，很多女性都知道這個時候受精卵有可能還沒有着牀，需要小心一些，更需要吃一些有營養的東西，但是具體吃什麼，尤其是吃什麼水果好就不知道了。那麼，早孕吃什麼水果比較好？

早孕可以吃的水果比較多，如果要說比較好的有火龍果，橘子，蘋果，西柚，香蕉等，這些水果中的維生素比較豐富，所以不僅僅有利於受精卵的着牀，胚胎的發育，對孕婦自身也是很有好處的。當然除了這些水果也可以吃別的水果。

因爲是早孕期間，不少孕婦有可能會出現早孕反應，所以這個時候選擇水果儘量按照孕婦的喜好來。只要是孕婦想吃的，可以儘量滿足，但是不提倡孕婦就進食一種水果，水果的品種可以儘量的豐富一些。孕婦吃的水果最好是當季的，如果是夏天可以多吃一些葡萄。

如果是秋季，可以多吃一些西柚，蘋果。對於孕婦來說蘋果不僅熱量很低，而且很容易被人體吸收，這是因爲蘋果中的營養成分有很大的可溶性，所以孕婦可以多吃一些蘋果，而且多吃蘋果對皮膚有好處，這個指的是孕婦和胎兒的皮膚。