對於第1次懷孕的女性，在一段時間內肯定會發現自己臉上不知道什麼時候就開始長痣了。而這種情況很容易影響到女性的面容，那麼孕期臉上長痣怎麼回事？
根據臨牀有關數據表明，懷孕期間臉上長痣都是由於激素影響而導致的，其實這屬於一種正常生理變化。因爲女性在懷孕期間體內激素都會產生一定變化，這時候黑色素也會明顯增多，所以很容易導致黑色素沉着，最終孕婦就會發現一些痣長出來了，而且顏色比較深。
其實出現這種面部的變化也並不需要太過擔心，當女性分娩過後，激素慢慢恢復正常，長痣的現象也會得到有效緩解。但在此期間一定要注意防曬工作，避免去太陽較爲強烈的地方進行暴曬，否則會導致長痣的部位黑色素沉着更加嚴重。
如何緩解懷孕期間長痣的情況？
1、白醋洗臉。爲了避免長痣再次發生或者是情況越來越嚴重，孕婦可以適當使用稀釋過的白醋洗臉，這樣對色素沉積有着一定抑制作用。雖然這種方法可以有效抑制長痣的產生，但是使用次數不要太過頻繁，否則也會對肌膚造成不必要的傷害。
2、注意飲食。想要改善臉部長痣的情況，在日常生活中應該多吃含有維生素C較高的蔬菜或者是水果，比如常見的獼猴桃，它就可以有效阻止黑色素的沉澱，並且還能達到美白肌膚的作用。而且在日常生活中，一定要避免食用刺激性或者是生冷性的食物。
