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懷孕初期有沒有什麼忌口

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懷孕初期有沒有什麼忌口

當人體患上某些疾病時,是需要忌口的,相信大多數人都能夠理解這個說法。而對於孕婦來說,體質是比較特殊的,所以某些食物和飲品有可能會對胎兒及孕婦帶來危害。那麼,懷孕初期有沒有什麼忌口?

孕婦不能想吃什麼就去吃什麼,以下是孕婦不能吃的東西:

1.罐頭食品:罐頭食品在生產過程中會添加一定量的添加劑,如人工色素、香精、防腐劑等,雖然這些添加劑對健康成人的影響不大,但孕婦吃得太多對健康不利。另外,罐頭食品的營養價值也不高,經高溫處理後,食物中的維生素等營養成分受到一定程度的破壞。

2.山楂:孕婦更喜歡吃酸的食物,山楂也成了首選水果。但是,山楂對子宮有興奮作用,孕婦吃得太多的話會導致子宮收縮,導致流產的可能性,所以應該少吃。

3.含有過量激素的豬肝:專家建議孕婦少吃肝臟,因爲在現代快速育肥家畜的飼料中,添加了過多的育肥劑,而且維生素A的含量很高,導致它大量積累在動物肝臟中。孕婦如果吃豬肝,大量的維生素a很容易進入體內,這對胎兒發育非常有害,甚至出現致畸。

4.放久的土豆:土豆含有生物鹼,土豆放的越久,生物鹼含量越高。吃太多這種土豆會影響胎兒的正常發育,導致胎兒畸形。當然,並不是每個人吃後都會有異常,但孕婦最好不要吃。

除以上食物不能吃之外,孕婦也不可以吃辛辣、生冷煎炸等刺激性食物,對身體和胎兒都不好。孕期要注意營養均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,多注意休息。

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