孕婦是全家人的保護對象，感冒咳嗽都是大問題，因爲孕婦在孕期不能隨便吃藥。而孕期在季節交替時，若不注意護理，則可能出現上呼吸道感染，出現咳嗽、咽乾、咽痛、咽部異物感等。那麼，孕婦嗓子有痰咳不出怎麼辦呢？
1、孕婦咳嗽有痰不易咳出的時候，可以在咳嗽前先進行2～3次深呼吸，就可以使膈肌上移、胸腔壓力增大，再稍用力，就容易能將痰咳出來了。或者在咳痰前先喝幾口水，或用溫開水含漱一下，使喉部溼潤，這樣痰也容易咳出些。
2、對於嗓子有痰咳不出也咽不下去時，可以採取拍背法，能有效幫助痰液順利排出。具體做法是：咳痰時可用手輕輕叩擊背部，這樣能使積在氣管、支氣管或肺部的痰受震移動，然後孕婦再作深呼吸，即可使痰咳出。
3、將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。適用於痰熱咳嗽，痰黃稠，咳痰不利的人羣服食使用。
