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孕婦需要量身高嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.53W 次
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孕婦需要量身高嗎

孕婦懷孕後會有很多的擔心,在孕期該吃些什麼有營養的食物,在吃的時候該注意什麼,在生活中該注意什麼事項,孕檢都檢查什麼等等的問題,這些問題都在困擾着孕婦及家人,那麼孕婦需要量身高嗎?

孕婦在孕檢的時候各項檢查都做了,不需要量身高,孕婦在懷孕期間注意的事項有很多,首先在懷孕初期和懷孕後期是禁止同房的,因爲懷孕初期會引起子宮收縮導致流產,到孕晚期的時候容易導致胎兒早產,還有孕婦懷孕期間禁止使用藥物,身體不舒服要去醫院在醫生的指導下使用藥物。

懷孕後要有一個愉快的心情,不要生氣,急躁或抑鬱,不利於胎兒的生長髮育,在孕期孕婦一定要注意均衡營養,注意營養的搭配,飲食要以清淡爲主,避免造成胎兒營養不良,也不要劇烈的運動以免造成胎兒早產流產的情況發生,還要注意保暖,根據天氣的冷熱添減衣服,別出現感冒受涼等情況,一定要養成良好的生活習慣。

孕期在懷孕期間要定期去醫院檢查,在飲食中要補充足夠的營養,增強身體所需的鈣和蛋白質,還有豐富的維生素,如:牛奶、雞蛋、魚、蝦、小米、菠菜、檸檬、獼猴桃等營養豐富的食物。孕婦還要注意期間不要吃刺激、辛辣的東西,如:飲酒、喝咖啡、濃茶、冷飲等。

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