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懷孕能不能吃甜瓜

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.08W 次
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懷孕能不能吃甜瓜

女人在還沒懷孕的時候,想幹什麼就幹什麼,想吃啥就吃啥,隨心所欲,無拘無束。但是懷孕之後就不同了,飲食需要非常謹慎,擔心會吃到對胎兒不利的食物。孕婦是要多吃點蔬菜水果的,但也不是所有的蔬菜水果都能吃。那麼,懷孕能不能吃甜瓜?

1、因爲孕婦是屬於比較特殊的體質,吃什麼東西都需要謹慎一點。甜瓜孕婦是可以吃的,但是不能一次性吃太多。甜瓜的肉是甘涼的,是寒性食物,可以利尿解毒,還可以解渴,預防中暑,對口鼻生瘡也有一定的緩解作用。甜瓜在一年四季都可以吃到,是很多人喜歡的一種瓜果。但如果孕婦的體質比較虛弱,最好不要吃。

2、孕婦吃甜瓜也是有很多注意事項的。甜瓜含有很高的糖分,如果孕婦血糖高的,那就不要吃了。孕婦在吃甜瓜的時候,應該把瓜籽瓜皮都去掉,切塊吃。脾胃比較虛弱的孕婦,經常容易腹脹的孕婦就不要吃甜瓜了。甜瓜也不適合跟田螺、油餅以及螃蟹一起吃。孕婦也不適合吃從冰箱拿出來的甜瓜,太涼了,容易造成腹瀉。

孕婦適當吃點瓜果是很好的,但吃任何食物都不能一次性嘴饞吃太多,避免影響了胎兒的健康發育。另外,孕婦吃的蔬菜水果應該吃當季的,這樣比較新鮮

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