女性在懷孕以後，爲了滿足自己的營養以及寶寶的營養，在飲食上都會特別的用心，每天都吃得特別好，只有這樣才能夠使寶寶在肚子裏面吃到更多美味的食物，也能夠吸收到更多食物的營養。那麼懷孕能不能吃炒米？
懷孕當然可以吃炒米，炒米這種食物是內蒙古特有的食物，並且味道非常的香，因爲在製作的過程當中，是用大米上鍋進行翻炒以後製作而成的。所以含有的澱粉非常少，吃炒米的話，既可以養胃還能夠清熱解暑，甚至炒米里邊還有活性炭，在吃到肚子裏面以後還會將身體當中的脂肪帶走，起到刮腸，刮油的作用。
除了懷孕的人可以吃炒米，想要減肥的人也可以吃炒米，這種食物在吃的時候不僅容易被人體消化，而且對於已經出現了積食的人來說，喝炒米茶還能夠起到消食的作用，是一種非常健康的茶，所以說炒米不僅可以當做飯來食用，還能夠作爲茶來喝。
懷孕的女性，其實應該多攝入各種各樣的主食，因爲每個主食所含有的營養成分都是不一樣的，味道也是不同，讓孕婦吃各種各樣的粗糧雜糧，能夠補充身體的很多營養，甚至也能夠幫助消化，預防便祕，對於懷孕的女性來說，主食也是非常重要的。
