懷孕初期能不能吃茴香

茴香被很多家庭用作烹飪的調味料，不過茴香除了用作調料之外，其還具有一定的藥用價值。對於普通人來說，茴香對人體具有很多的益處，因爲其富含不同的營養物質，但對孕婦來說就比較特殊，那麼懷孕初期能不能吃茴香？

茴香屬於熱性的香料，與桂皮、胡椒、五香粉、花椒、八角茴等的屬性相同，食用後腸道的水分易被消耗，胃腸腺體的分泌會有所減少，腸道乾燥或是便祕的症狀就會出現。如果孕婦吃了茴香出現了便祕症狀，必然需要花更多的力氣排便，腹壓增大會壓迫到宮內胎兒，會出現胎動不安或早產的現象。因此孕早期是不能吃茴香的。

由此可見，茴香對腸胃具有一定的刺激作用，正常人也不能食用過多的茴香，更何況是孕婦，特別是懷孕初期的孕媽，胎兒不穩定的情況下若受到刺激，後果是不堪設想的。因此，孕婦要了解每種食物的可食用對象是很重要的，爲了胎兒的健康以及自己的健康，飲食一定要有有所忌宜，對孕期健康有益的可以多吃一些，無意甚至有害的食物一定要避而遠之。