孕婦懷孕初期經常會感到反胃、噁心乾嘔等現象，這便是人們常說的孕吐情況。不過，這種情況因人而異，有些孕婦孕吐反應正常，有些孕婦卻十分嚴重。所以，爲了緩解孕吐反應，孕婦可以從日常飲食入手，調理孕吐反應。那麼，孕婦孕吐嚴重吃什麼食物好？
孕婦孕吐嚴重，那麼需要吃一些食物來調理身體。比如蘋果，蘋果這水果真的是到處都可以看到，基本上所有水果中蘋果是每個人都會吃到過的。蘋果的中的維生素、蛋白質等營養物質能夠幫助胎兒發育，而且蘋果的香氣能夠幫助孕婦去除煩惱，讓其精神煥發，緩解孕吐反應。
小編也建議孕吐反應嚴重的孕婦食用葡萄，葡萄屬於鹼性水果，經常孕吐的孕婦會胃酸過多的情況，所以根據酸鹼中和原理，葡萄適合孕婦孕吐時食用，不過孕婦食用葡萄要適量，避免引起身體不適。另外，孕婦也可以吃香蕉，香蕉也屬於鹼性食物，能夠中和過多的胃酸，所以適合孕婦食用，能夠緩解孕吐。
而蔓越莓這種水果很少會吃到，所以家庭經濟不錯，那麼孕婦可以購買一些回來食用，不過蔓越莓極難保存。孕婦想要長期食用蔓越莓，那麼可以將蔓越莓曬乾食用。而草莓具有健胃消食的功能，可以緩解孕吐反應強烈，幫助孕婦調理身體。
