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剖腹產後一週能吃什麼

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.76W 次
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剖腹產後一週能吃什麼

有的孕媽媽因爲自身的原因,選擇剖腹產的分娩方式,但剖腹產在產後的飲食搭配對於準媽媽來說十分重要,對產後身體的恢復產生重要的影響,那麼,剖腹產後一週能吃什麼?

首先,剖腹產後,飲食上的搭配要以促進傷口癒合、幫助清除惡露爲主,剖腹產後的24小時後,等到腸胃功能恢復後,在補充流食1天,比如吃一些米湯,等排氣後可以開始吃半流質的食物,如湯麪、粥類等,之後再轉爲普通的飲食。

其次,在開始的時候,可以選擇一些魚湯、肉湯、雞湯進行滋補,但最好把湯麪上的油脂撇去,而豬肝可以幫助排惡露和補血,對剖腹產的媽媽很有幫助,可以通過熬煮春菜豬肝粥來加以烹飪。而如果子宮收縮情況不好的話,可以食用酪梨油,幫助產後媽媽手術平滑肌、改善便祕的情況。魚和維生素C都可以幫助剖腹產傷口的癒合。如果失血太多,可以多吃一些含鐵的食物來補血,食補可以添加枸杞、紅棗等藥材。、

最後,剖腹產後最開始的一週內不要吃蛋類或者是牛奶,避免脹氣的發生,同時,油膩油炸、辛辣刺激的食物也最好不要吃。一些如果含有深色素的食物,會導致疤痕的加深,也不要過度過量的吃。

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