懷孕八個月小腿肚子抽筋是怎麼回事

懷孕八個月的孕婦發現自己小腿肚子抽筋的非常厲害，甚至抽筋的自己站不來，睡覺的時候也被疼醒了。有些孕婦覺得自己出現抽筋症狀過早了，正常不是懷孕9個月的時候才抽筋那，那自己懷孕八個月小腿肚子抽筋是怎麼回事？

懷孕八個月的時候發現自己小腿肚子有抽筋，極有可能是身體有缺鈣的症狀，面對這種症狀發生後，可以通過補鈣的方式來得到緩解。比如在日常生活中多吃些牛奶、蝦皮、骨頭、芝麻、豆製品等等來補鈣，也可以直接吃鈣片、維生素D等等，都可以起到改進的效果。

到了孕晚期由於胎兒入盆壓迫到神經，是有可能會出現小腿抽筋、水腫等等的症狀，這種症狀也是屬於正常孕晚期症狀，要是發現自己有類似的症狀，人們可以不用那麼的擔心，可以通過按摩的方式進行緩解，比如可以請自己的丈夫來給自己好好按一按。

到了孕晚期要多去吃鈣質豐富的食物，也要多進行補鈣，多休息等等。面對抽筋等不舒服的症狀不要那麼緊張，適當放鬆下，不要過分關注它，不要經常想起它，就會發現抽筋症狀能減輕許多。