女性懷孕5個月的時候，就可以明顯感覺到胎動了。這時候孕婦就必須要關注胎動情況，這能夠反映出胎兒的健康狀況。如果發現了胎動的異常，就該趕緊就醫，因爲這很可能是胎兒缺氧了。那麼，飯後多久數胎動呢？
孕婦應該在飯後的1-2小時內數胎動，因爲在飯後胎動會明顯一些，這時候比較容易計算胎動次數。一般在2小時以內，胎動就可以達到10次，要是胎動次數不足10次的話，孕婦就應該提高警惕了。要是連續6個小時，平均每小時胎動不足5次，就要到醫院檢查。
在懷孕到了34周，數胎動的方式就要做些改變了，孕婦應該在飯後、睡前都觀察胎動，每小時有4次胎動纔算正常。孕婦需要注意的是，要是胎兒連續75分鐘靜止不動的話，就需要吃些食物，也可以摸摸、拍拍肚皮，這是爲了喚醒胎兒。
如果使用了上述方法後，胎兒還沒有反應，就要立即去醫院。孕婦堅持每天數胎動，能夠儘早發現寶寶的異常。要是胎動沒有達到標準的話，就需要及早就醫，絕對不能選擇忽視，否則胎兒很容易出現危險。
