很多媽媽在懷孕期間會出現孕吐的反應，這會影響孕婦的食慾。如果食慾不好，腹中的胎兒也不能攝取足夠的營養，會影響胎兒正常發育。其實在日常生活中有一些水果是可以防止孕吐的，那麼都有哪些呢？
1、蘋果
孕吐現象比較嚴重，應該注意飲食清淡，吃一些容易消化的食物。同時所吃的食物也要簡單多樣化。爲了防止孕吐，可以吃蘋果，能補充水分，也能補充身體所需的養分，同時也可以調節電解質的平衡。
2、檸檬
酸味食物可以抑制胃酸分泌，增加食慾，檸檬中也含有豐富的維c，有健脾消化的功效。孕婦可以自己製作蘋果檸檬汁，這樣既能防止孕吐又能補充營養。但是患有胃酸患者或者是胃潰瘍患者應該少吃。
3、芒果
這也能防止孕吐，同時芒果中也含有較高的營養價值，對於眩暈以及高血壓，噁心，嘔吐都有一定的療效。孕婦不妨多吃一些芒果，但要注意芒果是會過敏的，如果是過敏體質的話，千萬不要過多的使用。同時在每次使用芒果之前，都應該做一下測試，看看有沒有過敏的問題。
