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懷孕三個月爲什麼一到晚上就難受

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.32W 次
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懷孕三個月爲什麼一到晚上就難受

懷孕的經歷彌足珍貴但是也會伴隨着各種痛苦,畢竟孕育一條生命不是那麼簡單的事,在孕初期孕婦就需要經歷各種反應,那麼懷孕三個月爲什麼一到晚上就難受?

其實孕早期孕婦的反應還與孕婦本身的體質有關,如果孕婦的身體比較好,懷孕前也有鍛鍊健身,那麼很大情況下,孕吐等反應會低一些。而一般身體比較差的女性在孕早期會有各種不適,這是正常的。這時各種孕期激素正在快速促發,而胚胎也正處於着牀發育的情況。

孕早期如果反應比較劇烈,可以多休息休息,尤其是晚上,很可能孕婦還會有失眠的情況出現。所以孕婦自己、伴侶都要振作起來,因爲克服了孕早期的難關,中後期就相對的有經驗了,對後面的半年多妊娠期也有更好的幫助。

孕早期還要注意的就是飲食情況,因爲孕婦肯定會有孕吐和食慾不振,這時可不能不想吃就不吃,無論如何都要攝入一些能量,否則是無法給孩子提供足夠營養的。如果有必要可以補充葡萄糖等營養液,畢竟也有孕婦是吃什麼吐什麼。

在包裏準備一些小零食,比如能開胃的山楂、話梅、蘋果糖等,這些都是能緩解身體不適想吐的。

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